ALOHA
身体も心も
ついでに家計もスッキリ！！
お金の管理に強い
ハワイアン経理スト兼ヘルスプラン二ングトレーナー
かっきーです
昨年の今日
Facebookでとある写真を投稿し
「祝マイナス１０キロ」
とタイトルを付けたら
「大変だったでしょう。よく頑張りましたね！」
とお褒めの言葉をいただきました
そうなのです
一般的には
「体重を１０キロ落とした」
と言ったら
ものすごい努力とものすごい我慢をして
必死に頑張った結果手に入れた
というイメージがあると思います
ヘルスプランニングでは
そういう努力と我慢は一切いりません
現に私は
食べ放題にも行っちゃうし
リバウンドなしきつい運動なしお腹いっぱい食べていい
というところ
同じ体重でも痩せたように見えるし
体重は増えても見た目は変わらない
それは筋肉がついて脂肪が減っているから
筋肉は引き締まったボディーを作ります
代謝も高めてくれます
特に女性はBMI値だけをみて体重だけを減らそうとします
いますよね
スリムだけど痛々しいとか
運動できそうなのに筋力が全然ないとか
ヘルスプランニングではなかなか調整がしにくい体組成も
あるべき状態に整えます
というか勝手に整います（笑）
なので
上で書いたような不思議な逆転現象が起こるんですね
すごくないですか？
興味がある
ブログに書いてないことが知りたい
実施したいからもっと詳しく聞きたい
という方のために
12/7（金）11：30～
池袋でランチ会をやりますよ
これが年内最後になります！！
そして年明けのお茶会は
3月下旬までありません
ひとりでも多くの方が
食べることにストレスがなくなって
美しくなりますように
お申込みお待ちしています
■ただいま受付中のその他のメニューはこちら■
癒しと美のヒーリングマルシェ（マナカードリーディングで初出店！）11月23日（金）11：00～
みなとみらいの素敵な隠れ家カフェ「ウルーウール」にて
マルシェのHPは
https://peraichi.com/landing_pages/view/1123marche
マナカードのお申込みは
https://ws.formzu.net/fgen/S86178746/
ぜひあなたの心を読み解きに来てくださいね
お待ちしています
痩せたい人！
ダイエットしたのにうまくいかなかった人！
リバウンドした人！
痩せられたけど体調を崩してしまった人！
1年間でリバウンドなしに19キロ痩せたかっきーの
癒され笑顔を見ながらダイエットのお話しませんか？
痩せたいなら来るしかないですよ！
（年明けは3月までお茶会の予定はありません）
12月7日（金） 11時～ ＠池袋参加費：2,000円（飲食代別、事前振込）
お申込みはこちらをクリック
ご参加お待ちしています^^
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怖いほどよく当たる！
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（領収書は日付順・費用別に並べ替え封筒に入れてお返しします。紙に貼るなど整理してほしい場合にはひと月プラス3,000円になります）
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確定申告ってなにするの？起業したいけどどんなことを準備したらいい？依頼するとどんなことをしてもらえるの？
など、とりあえず話を聞きたい、相談したい方もお気軽にどうぞ！
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