はぁ、トゥライ、、
今日はトゥライ日。
でもなんとか息子の運動会は、3回に分けて無事見ることが出来た、、
感動したー見られて良かった！
家から会場秒でつくとはいえ、今の私にとっては片道だけでもきつい😣
それを頑張って3往復しました。
後半お腹すいて吐き気がやばめになってきて、帰宅して納豆ご飯食べて少し落ち着いた〜😵💫
けどここ2日間は食べ終わってから穏やかタイムが数時間やってきていたのに、食べた後数分でムカムカ。。
うわぁやっぱぶり返してんじゃないのー😵💫だってまだ９週だしさぁ。そりゃそうだよね😵💫
とか考えながら横になってただひたすら耐える。
そうこうしていたら、焼肉屋さんに頼んだお弁当を木村が取りに行ってきてくれた。
牛肉の香りを嗅いだら少し吐き気が落ち着きちびちび食べる。
国産の特選サガリ。
美味しい。
ちびちび食べていたけどそのうち吐き気が出てきてまた耐える。
眠ろうと集中する。
うつらうつら。
そのうち便意を催す前にたまにくる自律神経の激しい乱れのやつがやってきた。
これ辛い。
小さな頃からだけど、たまにしかならないのに。
これも迷走神経の症状な感じする。
自律神経乱れてるとなる感じ。
妊娠してからもう3度目。
乱れてるんだろうね😣
まずは動悸。息を吸ってるのに吸えてない感覚。軽いパニック障害みたいな。
でももう慣れてるから気持ちをとにかくおちつかせる。リラックスさせることを意識する。
息が荒くなり、冷や汗がたれてくる。
吐く寸前の、どうにも出来ないような暴れたいようないたたまれない感覚が絶え間なく襲ってくる。
これが地獄。
プラス今は期間限定のつわりの吐き気もうっすら見え隠れしてる。
普段は、けいとや木村に手を繋いでもらったりしてるとそのうち安定して元に戻るんだけど、木村はキッチンで洗い物してるんだけど声を出すのも辛い。
ただ耐える。ただただ耐える。
出来るだけリラックスする事を考えながら身体の力を抜いて、ただ発作のようなこれが落ち着くのを耐える。
頭の中で、木村とけいとが手を繋いでくれる、背中をさすってくれるってのを想像して、少しだけ気持ちが和らいでゆく。
結構長い事耐えて、なんとか体を少し動かせる状態まで戻ってきた。
はぁ。辛い。。
でもまぁ。良かった落ち着いて。
今日はいきなり凄い動いて、緊張したり興奮したり感動したり、ちょっと神経が疲れたんだろうな。
はぁ。早く胎盤完成してホルモン分泌おさまってくれー
色々疲れたから、夜はぐっすり眠れるといいな。