みなさんこんにちは！
看護師さんのための
こころのセラピストをしています。
香住しずくです。
私の自己紹介はこちら！
巷ではゴールデンウィークが終わりましたね。
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まぁ、我々看護師には
あまり関係ないけどね、、
いやむしろ、
連休に勤務した方が人少なくて楽だし
ただ、ドクターに指示確認するのがなぁ。
休みに電話かけるの気が引けるんだよな…
(まぁ、どうせ) わたしは独身だし
(どうせ) 彼氏もいないし
ある程度 経験年数もたってるから
きっと病棟にとっては
都合いい世代だと思うし
いっそのこと連休明けに休みもらうか
もはや、もらえないかもしれないけど
はぁ。。とりあえず
休み希望出すのも言いづらいし面倒だし
独り身のわたしみたいなのが
働いとけばいんだよな…
家で待ってる人もいませんしね。
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なーんて思って働いてきた日は
何度あっただろう…
本当は自分だって休みたいし
お休みくださいって言いたいし
一緒にでかけてくれるような彼氏もほしい、
所詮、誰かが働かないといけないものなら、
自分が休んで誰かに悪口言われるくらいなら
自分が出とけばいい
そんなふうに思うこと
ありませんか？
連休明け、お土産の溢れる休憩室で
仕事に出てくれてありがとう！
と感謝してもらえて
よかった
と思う心と
うらやましい、わたしも休みたい、、
てかむしろもう働きたくないし…
ほんとは辞めたい…
大型連休とか季節のイベントなんか嫌いだ…
と思う
色んな気持ちが毎回葛藤したりする
しかも
環境次第では感謝もされず
ただ、こういう時
「あなたは毎回出勤してくれるから」
みたいな
「普通のこと」
「きっとまた、あの子が出てくれるだろう」
みたいな
「当たり前」みたいなことになる
それがすごくムカつく
(本当は嫌だったけど) 断らなかったのも
(断るのが怖くて) 引き受けたのも
どちらもわたしなのに…
あー、いろいろめんどくさい…
頑張ってるのに、損な役回りだなぁ
そう感じたことはないですか？
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でも、文句もいいたくないんだよ。
だって、いつも仕事の愚痴言いながら
イライラ態度に丸出しの
あんなお局と同じになりたくないもん。
だけど本当はわたしだってつらい。
しんどい。
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そんな あなた
本当によく頑張ってきたね
たくさん我慢してきましたね
えらいよ
ほんとうに、よく頑張ってるよ
本当に、本当に、よく頑張ってるんだよ
自分が感じている、何倍もね
(もう、休んでもいいよ)
そう何度も
何度も何度も
大事な友人や大切なあの人に伝えるように
自分に言ってから寝てほしい
ちゃんと、声に出して、感情をこめて
もし、言えないときは
小さな声で、淡々と
繰り返し、言ってみてほしい。
これ、
言っているうちに
涙が出てきた
もう頑張らないで辞めようとおもった
すごく苦しくなったけど、安心感もあった
…
などなど、クライアントさんから
多数ご感想いただいてます。
ぜひ、やってみてね。
香住しずく
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本日もお読みくださって
ありがとうございました！
看護師さんのための
こころのセラピスト
香住しずく