こんばんは。繊細さん看護師のしずくです。
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先月コロナになって
発熱39℃台が全然下がらずに再受診になり
療養延長して ようやく復帰したと思ったら
もう年末でした
そのまま年越して
間もなく一週間、、
ほんと、元気が一番ですね。
なかなか体力も戻らず
食欲も戻らず
すぐ疲れちゃうし
すぐ消化不良起こすしで
全然スッキリしなかったので
できるだけ無理せず
そんな自分と
向き合いながら過ごしていました。
本当は１年の振り返りも
新年のテーマも
自分のゴール設定も
ブログに書き留めたいことたくさんあったけど
身体からの「休みなさい！」を受け取って
「頑張らない」時間
を過ごすように意識しました。
年末に
2022年の振り返りをして
自分のゴール設定をして
20023年にやりたいこと
叶えたいこと 達成したいこと
たくさんたくさんノートに書きだしました。
(デコレーションなし笑)
私の2023年のテーマは
「自分の価値をうけとること」
2022年の私は
お金 親 仕事
と、ものすごく向き合った一年でした。
お金も実は心理学ととても密接で
親とのことが影響してたりして
心理学とは本当に奥が深くて楽しいなと思います。
今年も
自分に対するハードルを下げて！！！
自分に優しく！！！
そして
看護師さん達に
自分を犠牲にしても
誰かのために頑張れるあなたのために
自分のこころについて
考える時間を作ってもらえるような
活動をしていこうと思います！
久しぶりの投稿
楽しかった～
今回は看護師さんネタでは
なくなっちゃったけれど
また少しずつ再開しますね。
読んでくださった皆さん
ありがとうございました
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『誰かのために』を『自分（あなた）のために』
ナースのためのこころセラピスト
しずく
