みなさんには
何か毎日習慣化していることは
ありますか？
《読みたい本に出合って
没頭して読んでいる》
《洋裁が好きで、お友達に
似合う服をつくっている》
↑というお友達もいます。（私のイメージでつくっていただきました）
みなさんは、夢中になれること
ありますか？
どうすれば
見つけられるのでしょうか。
私は、去年 小学校・幼稚園第１種免許状
の更新をしました。
コロナの影響で大学でのリアル授業はできず
録画を一定期間みて、レポート提出という形でした。
しかし、自分の中で
しないといけないというやらされ感もあり
1度、録画受講期間をしっかり把握していなくて
再受講となった講座がありました。
もちろん、講習費追加になりました。
私は、【どうして日程が変更になるなら
文書で教えてくれないんだろう】
【提出書類が複雑でもっとわかりやすく
取得までの流れを教えてくれないんだろう】
と愚痴をこぼしていました。
みなさんは、そのような経験はありますか？
愚痴をこぼす
その原因は、自分が立っている位置
が後ろの方だからです。
＝責任感がない
＝やらされ感でいる
ＮＨＫ 朝の連続テレビ小説
「おかえり モネ」
みていますか？
今日、まさにモネが変わった場面がありました。
モネは、自分のやりたいことはなんなのか
模索していました。
自分の過去のつらかった記憶を忘れたい
思いもあり、生まれ育った島を出る決意をし
新しい場所に移住し、仕事を始めました。
そこで気象予報士という仕事に
興味をいだき、そこで知り合ったお医者さんに
個人レッスンを受けるようになるのです。
それから
毎週土曜日に、より、専門知識を学べる講習会に
モネは参加し、気が付いたら、
教えていただいていたお医者さんに
わかりやすくホワイトボードに書いて
説明していて、
お医者さんが驚くという場面がありました。
私は、今、ウクレレリトミックティーチャーの
認定試験に合格して
ウクレレナビゲーターとして
1日10分 ママのウクレレリトミック
で 子どものクリエイティブ思考と
行動する力をのばす専門家
を掲げて、日々、勉強、実践をしています。
同じ志をもつ方々とのズーム講習会も
精神的にも強くなります(*^^*)
平日は朝６時～7時 朝活
習慣が変わると価値観がかわる
ウクレレリトミックの師匠
にしら～こと
にしむらさゆりさん
私は朝活をはじめて
価値観がかわりました☆彡
今、一番自分に響くコトバをいただき
分からないことの相談ができ
１日、1日が充実したものとなり、
自分が満たされ、充実感が持てると
子どもが学校に行く際も
とびきりの笑顔でいってらっしゃいと
手をふる自分がいます。
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さゆりさんからの
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ママがご機嫌でいようと
心に決めることが
まず、第一歩
自分がご機嫌でいるためには
◎自分がどこにいるのがご機嫌なのか
◎何を見たらご機嫌になるのか
◎何を聴いたらご機嫌になるのか
◎どんな状態のときが至福でいられるのか
自分を知ることが大事で
自分が心が満たされることで
周りにエネルギーを循環させる
これだけは絶対続けよう
続けられる習慣を作る
さゆりさんからの
ぜひ、
これからの毎日
自分に自信をもって
前向きでいける
なにかを探してみてください！
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みきレレに
何か聴いてみたいこと
がありましたら
mikirere12345@gmail.com
もしくは
Facebook 入沢美紀まで(^_-)-☆
お気軽にお問い合わせください。
みなさん、よい週末を(^_-)-☆