健康シリーズ第３弾 「鼻から吸う大事ね！ 」

健康シリーズ第３弾

「鼻から吸う大事ね！」

鼻から吸って口から吐く。

これ、呼吸の基本だと思っていたら、氣心庵の田村さんから、呼吸は吐くから始まるだって！

口から吐いて、鼻から吸う。
これが正解！

空中に浮遊しているウィルスハンパないね。
口から吸うといきなり体内に入るね。

鼻は、それなりの機能があり、粘膜と鼻毛がウィルスを直接入れることを防いでいるね。

鼻から吸う大事ネ！

Loveウコッピー