平日限定低糖質ダイエッター、三度の飯より酒が好き アラフィフです
連休も終わって見事に引きこもって、撮り溜めしてる番組と海外ドラマを2画面倍速で見ています
そら豆〜
そら豆は低糖質ではないですが、初物なので食べたい
はい、我慢できないコです
ｴﾍｯ
3さや分を使います
残りは夕飯時に家族へ〜
グリーンピースも、家族にはピースご飯
にしました
糖質50％オフのパスタ麺50gを固茹で〜
たっぷりめのオリーブオイルにバター一欠片、
にんにく タイムとローズマリーの香りをうつしたら
新玉ねぎ、しめじに火を通して 塩 胡椒、酒or白ワイ レモン果汁で味を整えそら豆と固茹でパスタを戻して
摘みたてのベビーリーフを添えて、完成〜
いっただっきま〜す