こんにちは♪


昨日は1日を通して

強い雨が降った東京ですが

今日はお天気が回復〜

これから暑くなるかもしれません。

外でも室内でも

水分補給をお忘れなくです。


定番、な

日曜日のコーデ


トップス→PIERROT(ミドル/Lサイズ)

パンツ→ユニクロ(XLサイズ)

サンダル→welleg(LLサイズ)

バッグ→ライフライズコマーズ

フリルなトップスを着ました
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カラーはブラック


ミドルとロングから着丈が選べます。

バランスがとりやすい

ミドル丈を着ていますよ


柔らかいカットソー素材なので

動きやすく快適😊


袖丈が長めな点が

個人的にポイント高いです。


フリル部分が肩のラインにかぶって

肩幅増し増しになりがちなのですが

袖丈長めだとフリル部分が下がって

肩幅増し増しから回避できます✨

うれしいなあ。


私の体型でもゆとりがあり

インしてももたつかず
背中やお腹周りのお肉も拾わず
気負わず着ることが出来ます

首元がキーネックなのですが
カットソー素材だからか
ぺたんと折れてしまって
きれいに形が保てるコツがあるといいな

ボトムはワイドパンツで
甘辛コーデに。
タックワイドパンツ(丈標準69~71cm)

フレアスリーブと

ワイドパンツの組み合わせは

夏のマイ定番で好きなコーデです


足下は

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お気に入りのサンダル


バッグははじめましての

ライフライブコマーズ

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PRでいただきました

カラーはミルクティーです


バケツ型トートで

たくさん荷物が入るひらめき


レターパックもすっぽり入りますし
巾着袋がついているので
荷物をまとめやすい🙆🏻‍♀️
お仕事の日に活躍間違いなしです!

ピアスはCRAIFEでした


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足のむくみに長年悩まされている私

こちらをお試しさせていただきました(PR)


じゃん!


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ゴツゴツした突起で足裏をほぐします 


私は職場のデスク下に置いて

浮腫んでる!と感じたら
即ゴーロゴロゴロゴロします

ふくらはぎをゴロゴロしても良し✌️

最初はちょっと痛かったのですが
慣れてきたらその刺激がやみつきに。
仕事しながら
気軽にゴロゴロ出来るのがとても良いです🙆‍♀️
思っていたよりしっかりした作りで
重みもあります。
持ち運びに便利な袋も付いてますよ〜

足の浮腫や
だるさに悩まれている方は
ぜひチェックしてくださいね。

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色々葛藤がありましたが(私の)

次男くん、部活に正式入部しました


練習や試合観戦など

毎日忙しそうに過ごしており

夜は早々に寝ております


残業して帰ると

もう次男くん眠ってしまっていて

1日会話がないことも…

(22時には寝ている)


部活に入り

よかったのは

他のコースの生徒と交流があること。


1番仲良しのお友達が

特進コース(偏差値70ぐらい…すごいわ)で

良くも悪くも影響を受けやすい次男くん

一緒に勉強するようになりました…

お友達ありがとう🙏🏻

ずっと仲良くしてください(切実&懇願)


そんな次男くん

顧問の先生から

体重を増やすようにお達しが。

食事量を増やし

172cmで

やっと50kgになったところです…


筋肉をつける食事の指導もあり。


次男くんは少食で

お米をたくさん食べられないので

量は少なくとも

タンパク質&カロリー高めの

お弁当作りを勉強中です


私も同じメニューの

お弁当を食べているのですが

体重を増やす訳にはいかないのでw

半量にしたり

1部のおかずを変えたり試行錯誤中な毎日です。


体重を増やしたい人と

減らしたい人が同じお弁当は難しい〜泣き笑い


それではまた〜(*^^*)



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