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こんばんは🌛
朝晩は冷え込むけれど
あたたかい日が続いている東京です
仕事中まだアイスコーヒー飲んでます
スタバのホリデー始まったんですよね
毎年楽しみにしている
ジンジャーブレッドラテ飲みに行きたいな
週末飲めたらいいな〜
雨の日、な
先週のコーデ
トップス➝Re:EDIT(ワンサイズ)
スカート➝maviru(ワンサイズ)
シューズ➝welleg(25.5cm)
バッグ➝TOPKAPI
フレアなスカートを穿きました
この日は朝から結構な雨で
何着ようかなあと悩み
ナイロン素材な
こちらのスカートを選びました
ハリがあって
形がきれいなの
ナイロン素材のスカートって
歩くときのシャカシャカ音が
あまり得意ではなく(特に仕事中)
気になるものもありますが
こちらはあまり気にならなかった!
トップスは春に購入した
レース付きニットを。
レースが可愛くてお気に入りなので
また着られる季節到来でうれしいな![]()
足下は
雨の日に活躍中のフラットパンプス
去年からはいている
レースを感じるストッキングを。
カラーはグレーです
バッグはTOPKAPI
ピアスは
アコヤパールを着けました
定時で帰ることができまして
帰りにサクッと
マシンピラティス受けました
まだ新しいお店だからか
平日夜の枠が空いていた
大好きなwaist shapeを受講
サクサクメニューをこなしていたら
急に胃がぎゅーっと搾られるような感覚
ん??と思ったら
お腹が最高に痛い
あたたたたたたたたたた
脂汗がじんわり
基本レッスン中は
外に出れません
残すプログラムはあとふたつ
何とかやりきり
クロージングトークも聞き
お掃除したらトイレへダッシュ
その頃には胃痛も落ちついていて
お腹を壊したわけでもなくて
良かったんだけど
あれは一体何だったんだろう…💦
と同時に
今まで何も無くレッスンできていたから
今後こういう事も有り得るよな…
その時は素直に
体調不良を申し出る勇気を持とうと
思いました
必死に続けたけど
無理にやりきる必要なかったよね💦
こういう時は無理をせず
ちゃんと体調が悪いことを
伝えられる人にならないとね。
周りの方やスタジオに
迷惑をかけてしまう可能性があるし
自分の身体を大切にすることも忘れずに…今回の反省です
それではまた〜(*^^*)
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