トレーニングで関節可動域は広げることが出来る
けれど、関節軸はトレーニングで変えられない
一目瞭然の動画と画像がある
こちらの動画より
左右の手首から肘までの影に
顕著な差が観られる
１枚目の画像の手の甲の方向に
左右差が観てとれる
この差が肩甲骨の関節軸だけでなく
背筋全体の左右差となって表れている
動画を観ている限りは
肩甲骨の動きも良好である
けれど故障リスクという点で
瞬間瞬間を観察すると
癒着による左右差が観られる
この僅かな左右差が
本人が自覚しないレベルで
関節軸を狂わせていくのである
他にも参考になる画像があった
この左右差の癒着は
いずれも手首から始まっている
日常生活から
ほぼ全ての動きで
左右の手を
同じ使い方をする人間はいない
利き手と非利き手は役割が異なる
この事でどれぐらい
手首に不都合な癒着を起こし
左右差がどの程度であるか
それによって姿形も健康レベルも
パフォーマンスの
ポテンシャルも決まってくる
故障リスクもである
彼女は右利きである
人差し指と中指の節の影が強い
親指側の手首にシワが表れはじめている
これは、この３本の指を
よく使用していることを意味する
逆に左は小指側の手首に強い影がある
これはモノを支える動きなどで
小指と薬指を無自覚に
よく使っていることを意味する
このわずかな
手首の不都合な癒着の左右差
それが下顎に影響し
口角の左右差や
シワの左右差につながっている
下顎はぶら下がるような部位である
口を閉じると目立たないレベルでも
口を開き下顎が独立すると
手首の癒着の左右差が顕著に影響する
よく観察するとウェストラインも
影響を受けているのがわかる
肋骨下部が開き骨盤前傾も観られる
余計なお世話だろうが
生理痛や生理不順があるかもしれない
造形には必ず意味がある