１２万円の高級ブーツ↓
ゴツい。
イタい。
・・・・いやね、痛いです。
同室の人「失礼だけど、後ろからみたら『長靴はいてるみたい』」
まぁね・・・たしかに。
リハビリ 1/3荷重
２４日ぶりに右足に体重をかけた。
PTB装具があるので、足首には体重かかってない。
おっかなびっくり。
装具ついてて体重かかってないとはいえ、痛みやまた折れるかもの不安。
階段の上り下りもやってみた。
自宅の玄関から家に入るまで、段差が多いから練習しておきたかった。
一人だと怖い。
１F→２Fを１往復しただけで、汗だらだら。
（ホットフラッシュもあるんだろうけど）
明日もまたリハビリしないと。。
左足の太もも、プルプルしてる・・・明日筋肉痛だな。
ただ、1/3荷重だとしても、右足を着けるというのは想像以上に安定する。
両松葉杖もだいぶ慣れてスイスイだったけど、やはり腕や手に負荷かかってたんだなーってわかった。
PTB装具つけると、腕や手の負荷かなり減ってる。
歩くのも両松葉杖＋片足より、ずっと楽だ。
明日退院 診断書
一人ちょっと苦手な看護師さんが今日の夜勤だった。
仕方なく診断書とかの話をきいたけど、またイラっとしてしまった。。。
いかんいかん。
期待してるからいかんのだ。いらついちゃいかん。
会社の人事の人からは
退院してすぐ復帰していいのか？
と心配されたけど・・・
（もっと休みたい・・・）
とはさすがに言えんかった💦
仕方ないです。。
明日退院。来週7/1から復帰します。
体調が改善
骨折する前、私、体調いろいろ不調を訴えていたと思う。
特に腹痛と、気絶レベルの睡魔。
やはり、ストレスと食生活の乱れからくるものだったのだと、入院３週間で結果が出てしまった。
手術直後の数日間は夜中におなかが痛くて目が覚めたりしてた。
それが今は全然痛くない。
食事改善とコーヒー殆ど飲んでないからじゃないかと思う。
入院してから売店がないから、差し入れのゼリー以外はおやつ食べてないし。
気絶レベルの睡魔も、全くなくなった。
たまーーに日中３時くらいに睡魔くるけど、健全な感じ。
熱中症になったのも、体力知らず落ちてて脱水状態だったのかもしれない。
入院する前、ほんとに無理してたんだなぁと思った。
まぁ、自業自得というか、自分で招いてるんだけどね。
副業してなければ、本業と猫の世話だけだし、そんなに大変でもないと思うんだ。
だけどもう私、２１時から副業する、っていうのが習慣になってしまってて💦
入院期間中、いろんな動画とかみまくったけど、夜の仕事の生産性の低さはみんないってる。
そして睡眠時間は８時間確保せよって。
８時間って・・・５時起きだから・・・２１時に寝るってこと・・・💦
えええって思ってしまうけど・・・
変えてみようかな。
実際、朝はすっごく捗る。
今１９時。この時間にプログラム書いてると集中力落ちてるのもわかるしね。
明日は、午後から退院。
やっと猫たちに会える。
みんな「誰、おまえ」って顔して逃げるんだろうなｗ
ナミちゃんの様子をみて・・・・
ジャック、モカ、トラジャ、エメたんの体調もチェック。
来週から、私がまた点滴していかないとね。
私じゃないと撫でられない、アルーシャ、コロンちゃん、ルマンくん、クリスタ、トロピカ、ラジル君、ロブ。
（コナちゃんは、いまだに逃げる） を目いっぱい撫でてあげよう。
オレ君、イナズマ、ジャロ、クロちゃん、コナミ、ルナは、母と叔母にかわいがってもらってると思うけど、私もかわいがるからね。
会えるね、やっと。かわいいにゃんこたち。。。