鬼キツイじゃねーか | 16時間ダイエット~記録

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いちばん痩せてた時期から10キロ増加すぐ怠ける続かない笑だれか一緒にダイエット
ゆるゆるとやりませんか?






昨日チートデイ暴走してしまったので

hiit中心に頑張ったよ~

一瞬で汗かいた。

きついけど自分には合ってるかも