2日目終了致しました！
自分お疲れ様( 'ω')☆。.:＊・゜
今日は天気も良くて効率よく動きたかったから
幼稚園まで子供たちと散歩！！☻
ほんまは歩き方とかもあるんだろうけど
ずぼら女にはやる事に意味があると
思って頑張った😅😅笑
歩きと家事育児で1日の目標達成👏✨
今日も10時まで筋トレとカエル足
20分
頑張りました💮💯(笑)
10時今日初めての食事𓌉◯𓇋
お味噌汁、ご飯(小)、ひじきとお豆キムチ納豆、サラダチキンサラダ
ほうれん草とベーコンと卵炒め
調子に乗りましたww
間食 𓌉◯𓇋
シャトレーゼのチョコバッキー
17時夜ごはん 𓌉◯𓇋
鶏ひき肉のスープ、
鯖缶の炊き込みご飯、
鶏塩肉じゃが、キャベツサラダ
今日は糖質、塩分多かったな😞
明日も頑張ります🔥🔥
応援してください🙏励みになります♥️
今日も1日お疲れ様でした😙