10月７日

朝
シチュー
今川焼き
ナボナ
みかん
野菜ジュース
チーズスティック160㌍

昼
サラダパスタ

間食
スーパーカップ半分

夜
梅おにぎり
こんにゃくゼリー

ここまでまあ順調
しかしやきとん屋に言ってまいましたーばかやあ

10月６日

朝
五穀米一杯200㌍
みそ汁
パン120㌍
月餅
クッキー
大学芋
せんべい

昼
玄米一杯
焼売
大学芋
ミニトマト

間食
チロルチョコ50㌍
大学芋

夜
脂肪燃焼スープ
シチュー

くいすぎや！！

10月５日

朝
五穀米一杯
納豆
脂肪燃焼スープ
ヨーグルト
月餅
クッキー
さつま揚げ
せんべい
りんご

昼
もつ煮うどん
フレンチトースト
ベビーカステラ
せんべい
みかん

夜
みそ汁
りんご
寒天ゼリー



朝昼食べ過ぎだろっ笑