何もする気起きない、辛い

タイトルの通りです。



最近「自分って駄目だな」って感じることが多いです。



ローン組んでまで通ってる予備校は習いっぱなしでそんなに復習してないし



一か月分のローン返せるだけのバイトもいけてない。



学校ない日は午前中に起きることもしんどい、学校ある日もしんどい。



毎日できそこないの自分を責め続け、責めるだけで何も改善しないっていうね。



ほかの人ってどう生きてるのかな？



今日家の近くでライブ行われてるけど、そこに来てる人とかすげー楽しそう。



俺は悩んでるだけで何も楽しくない。
　


でもV.Eフランクルさんによると俺の考えって間違ってるんだよな。



「自分が人生に何を期待するか」ではなく「自分は人生からなにを期待されるか」という視点へ



正直あんま理解してないけどとりあえずこの人は快を求めることを重視してないわけだ。



辛いけどがんばろう




それでも人生にイエスと言う/春秋社

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『備忘録』まんがで身につく 続ける技術

こんにちは、もりぞうです。



好きなことって続きますよね。当たり前ですけど(笑)



逆に嫌いなことは続かない。



世の中なんでか知らないけど



大多数の人が「好きなことは非生産的」で「嫌いなことは生産的」な気がします。。



大多数の人が好きな「ゲーム、ギャンブル、おっπ」って非生産的ですよね。



「うおおおおー！！成功者になるためにまずはゲームしなきゃな！！」なんてならない。



ほとんどの人が嫌いな「勉強、運動」は生産的だけど続かない。



今回紹介する本にはそんな行動を続ける技術が書かれています。



まんがで身につく 続ける技術/あさ出版

￥価格不明
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[備忘録]

・行動を客観的に記録することが大事

[感想]


いやーいろいろ書いてあったんですけど一言で要約するとこんだけですね。



やってることは「行動を具体的に認識する」ことですかね。



それで自分のしたいことを邪魔してる行動や非生産的な行動をあぶりだす。



最後に自分のしたいことをできる環境づくり、控えたい行動をしない環境づくりをしましょう。



こんな感じです。この本には行動を客観視するためのワークもついてます。



僕は前半部分のワークをしましたが、、、めんどうくさがりなので後半はやってません(笑)



今までテキトーに行動してた自分に気づけたのでよかったかな。

5月の振り返り

お久しぶりです、もりぞうです。



今の気分にふさわしい画像があるのでまずそれを貼りますｗ







まったく建設的なタスクできてないいいい！！！



セルと同じくらい悔しいって、マジで



まず備忘録、1記事もかけてません（笑）



今読んでる「まんがで身につく　続ける技術」を今日アップします。。とりあえずね



次、週1でブログ更新する。



・・・3週間ぶりの更新です（笑）



ラストぉ！80時間以上バイトする。



まだ40時間しかバイトしてない！！これは終わった・・・



あっ、早寝早起きはもちろんできてません。



でもまあ先月に比べたらよくなってるんじゃないか？



今はやりのperfect human に俺は絶対なれないし



先月の自分を超える努力をしていこう。



いやーこれがまた難しいんだけどね（笑）



それじゃ、また