• もうじゅうぶんがんばってきた、と実感してみるということ

• やるべきことがまちがっていた

• わたしが感じたいこと

• 勘違いしていたこと

• 感じたい感情って？

• 方法はなんでもいい

• うまくいかなかったわたしの経験

• 自分を認める方法

• 感情の先取り

• 言い聞かせるのがよくない理由

• 脳をうまく使う、ということ

• 役に立たなくても役に立っている

• まず大事なことは

• 感情がオーダー

• 感情が現実をつくっている

• いまの現実は100%自分がつくっている

• 現実創造って実はすごーくかんたん♡

• 答えなくていい、と言ってきたけれど

• 答えは自分の中にある

• 考えない練習

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