こんにちは。
さとう式セルフケアマスターのYukikoです。
最近、Twitterなどでよく流れてくるのですが
脚痩せとかお腹痩せとか
皆さんすっごくがんばってされてますよね。
こうしたら痩せるよ～とか
これやったらスタイルよくなるよ～とか
いろんな方がいろんなやり方されてるんですけど
どれも見るたび「わ～たいへんそう～」という感想で笑
見るからにキツそうですもんね。
だからこそ効く！っていう感じみたいで。
でもわたしはさとう式のセルフケアマスターなので
がんばらくていいのに～ゆるゆるでいいのに～と
日々ケアをしています。
前にね、足のほうは写真載せたんですけど
もうちょっと上のほうもと思ったので
昨日撮ってみました。
美脚ケアのビフォーアフターです。
右のほうが上までうつってるのは
ケアしたときにパンツがめくりあがったせいです笑
超絶ゆるゆるなケアを
時間にして1～2分やっただけなんですけど
それでもちょっとほっそりしてないでしょうか。
ふくらはぎの隙間、広くなってますよね。
膝のあたりもすこしすっきりしてるような気がします。
さとう式のケアでいうところの
足指ワイワイとファシアケアと膝下のばし、
この３つをやったんですが
ざーっとやればほんとに3分かからないくらいだし
大雑把に言えばゆらゆらなでなでしただけ。
それでこれくらいの変化が出ちゃうんですよね。
おもしろ～い笑
夏だからといって
脚を出すような服は着ないんだけど
おもしろいのでこれからしばらく
美脚ケアを念入りにしてみようかなと思います。
なによりめっちゃ気持ちいいので。
そして定期的にその変化、載せてみますね。
今後の変化をお楽しみに♡