2020年
あけましておめでとうございます
2020年も感謝を込めて
たくさん活動していきます
さて
１月のイベント情報です!!
◎１月１６日（木）
対象：産後２か月～産後何年の方でもOK♪
【産後ケア特別企画】
顔ヨガ×バランスボール
10：00～11:30
アピアさつき １階ホール
参加費：1000円
◎１月２５日（土）
対象：誰でもOK♪
【なりたい自分になる!!
顔ヨガ×バランスボール】
13:30～15:30
林邸 和室
参加費：2500円（ワンドリンク付き）
今月は顔ヨガとのコラボ二本立てです♪
とってもタイムリーですが、
昨日の朝たまたま見ていた番組で
【顔ヨガ】がちょっと流れました
は！と思ったら
顔ヨガは顔を動かしながら
手を動かしたり
目を動かしたり
など
とても脳トレになる！とのこと
確かに！！！！
バラボとの共通点がこんなところに
と、ふと思ってうれしくなった朝でした（笑）
今回脳トレがメインではないですが
こんな共通点もありながら
それぞれの違ういい部分を活かして
相乗効果間違いなし♪
このチャンスにぜひお越しください～
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師／
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士@高知
理学療法士
山崎うき（UKI）
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akitanoukki@gmail.com
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安心してお問い合わせください😊