こんにちは！
一般社団法人体力メンテンナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士養成生＠高知
理学療法士
山崎うき（UKI）です
遅くなりましたが
今月の【休日レッスン１２／８】
キャンセルも出まして
７名で弾みました
バランスボールしたい！と
小さいお子さんも
参加してくれて
私のマネをして
可愛く弾んでくれました
しかも
子供って適応能力高くて
めっちゃ上手なんですよね
【定期レッスン】は
月曜日に変更して１２／１７
開催でした
新規の方が４名来てくださり
わぁー
といいながら
満面の笑みで弾みました
うまくできなくて
全然大丈夫！！
弾むだけで
しっかり有酸素運動
うまくできない自分さえ笑って
楽しくやることが一番
今回のレッスンで
少し早めの
弾み納め🔴
今年活動を始め
多くに方に来ていただき
本当にありがとうございました
２０１９年は
もっともっと多くの方と
弾んで笑って
体力をつけて
みなさんと一緒に
元気に健やかに
楽しくイキイキと
過ごしていけたらと思います
よろしくお願いいたします
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