身体にサンキューを伝える

閑話休題

昨日は３月９ 日、サンキューの日でしたね。

レイキの師匠から

日々頑張ってくれている身体を
ねぎらいの気持ちを込めて
撫で摩ってあげましょう

というアドバイスをいただきました。

少し動けるようになったので
ツイツイ動きすぎて、しまっています。
クセ、そういう性分なんですね。

アドバイスを心にとめて、ありがとうと言いながら
ナデナデしました。

少なくてもこの言葉を覚えている間は、
こまめに労ってあげたいと思います。