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昨日は健康診断だったんだけど、
そこでふと思い出したこと
がありました💡
2年前の健康診断の結果で、
何度も検査をすることになって
もし既に進行してたらどうしよう…
って思ってたんですよね。
死んだらどうしよう…
怖い…
なんでわたしばっかり辛い思いしなきゃならないんだろ…
その時のわたしのメンタルはやばくて
朝起きても昼働いてても
夜もずっとこうなったらどうしよう
って不安な気持ちがまとわりついてた💦
忙しければ辛い思いは忘れられるのに…
ってあれ嘘だよ😂
まぁ確かに仕事に集中している時は
横に置いているからいいけど、
仕事終わった時に考え出したら
それまで溜まった分があるから
余計に波があってもう最悪だよ😂
その時はもう無理だったから（本を読んでもブログを読んでも）
とにかく不安に浸ってた
んです。
思考は現実になるとかも全無視🤣
うるさーーーい！！わたしは今辛いんだバカ！！！ヽ(｀Д´#)ﾉ （誰に対して？😂）
って気持ちが全開だったんだよね笑
そう！！！
もう起きている間はほぼそのことを考えてた
んです😱
だけど、現実にはならなかったよ😍
やっぱり
不安に思うことの8割は起こらないって本当
です✨
だからかも！
わたしが今も
遠慮なくネガティブな気持ち
に溺れることができるのは💖
21日間のレッスン
でもすごい気づきが！！😍
そうそう！
ちゃんと感じれば消化されるのです💕
本当にー😭
エセポジティブはマジで意味ない😭
エネルギーだけ
無駄に使うことになるから
変に疲れるんだよね💦
うん、わたしよくやってた😂
だからネガティブな気持ちは
どんどんキャッチして溺れよう💖
こちらも参考に😍
一生涯♡愛されるわたしになる
