こんにちは^^
門ひさえです。
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先日、後輩がダイエットしたい！
と、どうやったら運動する習慣を
つけられるかと話していました。
「休みの日に走ったりジム行くのは？」
『それは…続かなそうです…』
「じゃ！会社行く時に、一駅前で降りて歩くのは？」
『それだー\( ˆoˆ )/でも…』
「ん？」
『なんか普通の格好にスニーカーって
変じゃないですか？』
「変だと思う？スニーカーの人結構いない？」
『そうなんですけど〜』
「じゃなんで？」
『だって、周りにあいつ普通の格好に
スニーカー履いてるよ～ウケるwって
思われたら』
「周りって誰？」
『歩いてる人たち…』
「いや、ごめん…
誰も思わないよー！w
実際目の前の通りすがりの人が
同じ状況だったら思う？
そう思うのは、周りの人に対してそう思ってるからだよ」
『∑(ﾟДﾟ)た、たしかに…』
えー…こんな風に言っている私ですが、
おんなじことを言われた経験あり！！w
私は格好云々ではなく、
起業して発信していって、
周りにどう思われるか心配…
って時だったんですけどね。
例えば、後輩の例でいくと
ダイエットを成功させること < 他人の目や声
になっていて、本当の自分の望みを
見失いそうになっているんですよね。
ダイエット成功させたいのか？
通りすがりの人に良く思われたいのか？
極端かもしれないけど、
自分自身の事を優先せずに
周りの事を気にしていたら
ダイエットは成功できないですよね。
で、その周りの人にどう思われるか？
という気持ちになるのは
ダメではないです！
どう思われるか不安という気持ちになって初めて
自分が考えている事だったり
思い込んでいる事があるから。
自分と向き合うチャンス！なわけです。
これやりたいけど、こういうことが不安…
と思ったら、その気持ちは無視せずに
ノートに書き出してみてくださいね♡
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