こんにちは^^
門ひさえです。
今度開催予定の
お茶会でも話そうと
思っているのてすが、
目標や夢を達成する前に
マインド(心)を整える必要があります♡
今日はそのことをお話しますね！！
まず、自分がこうありたい
という未来を想像したときを
想像してみてください。
感情を含め。
どうですか？
例えば、
ホテルのラウンジで
優雅にコーヒーを飲みながら
仕事をしている。
という内容が夢だとします。
これを思い浮かべた時の
感情、コーヒーの味、
空間の雰囲気を
すぐ想像できましたでしょうか？
これか俗にいう
コンフォートゾーン。
心地よく、当たり前に
行動や考えが出来るゾーンのこと。
もしこれで、
想像できないなぁ…となる場合は
未だイメージの確立が
できないということです。
何度も何度もイメージして、
よりリアリティを高めていきましょう！！
お茶会では、
アファメーション理論を元にして
目標や夢を叶えるコツを
お伝えしていきます^^
お茶会はこちらから♡
http://ameblo.jp/ukhisa/entry-12247516008.html
今日は今月のセッション募集を開始致します♡