こんにちは。
My happy rule♡コーチのひさえです。
予定していた約束がキャンセルになった。
突然の雨で濡れてしまった。
良くないことって重なりません？
で、重なるとなぜか
もう何で私って…となり、
こんなことばっかりなのは～のせいだ。
みたいになり、
そもそも何であの時あの人の言う事きかなかったの？
だから私ってダメ。
という自分をいじめるループに入る。
よくよく考えれば、
約束がキャンセルになったのも
雨が降ったのも
自分のせいではないんですよね。
なのに、一度考え始めると
雪崩のようにマイナス、
ネガティブワードがやってくる。
みなさんは自分いじめループ入ってませんか？
周りの人には言わないことを
平気で自分には言っちゃう＞＜
周りの人に接するように自分にも接してあげてくださいね＾＾
♡♡♡
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残１【11/27 人生のフルコースを笑顔で味わうためのお茶会】