こんにちは☺︎
My happy rule♡コーチのひさえです。
みなさんは自分にとって大好きな、
かけがえのない時間ってありますか？
元気がないとき、
辛いとき、
一瞬にして元気になるような時間♡
私はやっぱり大切な人と一緒にいる時間
が一瞬にして素の自分になれる時間です！
あと美味しいものを食べてるとき笑
そういう時は脳からドーパミンが
出ているんですよね♬
だから私の場合、デートで美味しいものを食べている時は
最高に究極に幸せな時間♡
になるんです^^
そんな事を考えているだけで幸せ♡笑
もっともっと自由な時間が作れるようにがんばろ！