ある人は言います。
「アルコールは太るから、ダイエットしたいなら
控えた方がいいよ」
別の人はこういいます。
「実は、アルコールって太らないんだよ。
だからダイエットに何ら支障はないよ」
どっちが正しいのでしょうか？
答えは・・・
・・・・・
こんにちは。城崎です。
３日前テレビを見ていたときのことです。
ある大物司会者のＴさんがこう言ってました。
「お酒は太らないよ～。
俺なんてお酒を胃に毎日流し込んでるけど、
全然太らないよ～」
私はこの時
「ウソでしょ」
と思いました。
でも、もし本当なら
私の人生はもっと上手く行ってたのではと後悔してしまいます。
私が大学１年生のとき。
当時ポロシャツやワイシャツを着ると
お腹がポッコリ出てしまってました。
そう。大学生のくせに肥満体型でした。
大学のサークルでは定番ですが
「飲み会」というものがありました。
私
「酒なんて太るから飲んだフリをしてればいいや」
と思ってました。
それは
「もうこれ以上太りたくない」
という気持ちでいっぱいだったからです。
飲み会の席で先輩にお酒を勧められても、
素直に胃に流し込めない自分がいました。
お酒は私にとっては
単なる「体脂肪増強剤」
だと思っていました。
私がなかなかお酒を飲まないのを
周りの人たちも気づき始めました。
「あいつなんかノリ悪いな」
と思われていたと思います。
周りは楽しそうにお酒を飲んで騒いで笑ってるのに、
自分だけお酒が怖くて怖くて飲むことができませんでした。
気づけば、
私と私の周りでは空気のギャップが生まれてました。
周りが楽しんでるのに自分は作り笑いしかできない。
私は
そんな状況に耐えることができませんでした。
いつしか飲み会にいかなくなりました。
飲み会に行かなくなると、
先輩とのつながりが途絶えました。
同期の子たちとのつながりも途絶えました。
いつしかサークルで幽霊部員と化していました。
気づくと大学で新しい友人をつくることに
失敗していました。
大学のキャンパスをいつも一人で歩く自分がいました。
飲み会は
「人脈を作る場」といっても過言ではありません。
お酒は
「人と仲良くなるための特効薬」のようなものです。
私はお酒を完全に拒否したが故に、
人とのつながりを失ってしまいました。
「お酒を飲んでもそう簡単には太らない」
この事実を知っていれば
私は大学で先輩とも同期とも今より数段レベルの高い
充実した人間関係を作れたのに・・・と後悔しています。
ダイエットしているあなたへ。
お酒を飲んでもそう簡単には太りません。
「太るのが嫌。」
これだけの理由で
お酒の付き合いを断ってしまうのは危険です。
大学１年の時の私のようになってしまいます。
その先には
「孤独」
の二文字が待っています。
もちろん「必ず飲め」と言ってるわけではないです。
全く飲まない方が、太らないのは当然のことです。
でももしあなたが昔の私のように、
お酒を「体脂肪を増幅させる猛毒」だと
勘違いしているのであれば
それは間違いだと言いたいのです。
「お酒は猛毒でしかない・・・」
こう勘違いしたことをきっかけに、
全てのお酒の誘いを断り、いつしかあなたの周りに
「親しい仲間」が一人もいない状態になってしまうのです。
仕事仲間を「単なる仕事仲間」で終わらせるのか
それとも
「プライベートでも仲が良くて、
どんな相談にものってくれるような仲間」に変えるか。
この２つの分かれ道のカギは
「お酒の付き合い」
が大きく関係しているのではと思います。
大学時代、
先輩とよく飲み会に行っていた子はその先輩と
兄弟のように仲が良かったです。
対して僕は
単なる先輩と後輩の関係で終わってしまいました。
あなたには会社や勤め先で
私のようにはなってほしくありません。
だから、
お酒への恐怖を今日取り除いてほしいと思いました。
さあ、、
恐怖を取り除くことはできましたか？
あなたの、
「ダイエットの成功」と「人間関係の成功」
を祈ってます。
頑張りましょう！
今日も
ここまでお付き合いいただき本当にありがとうございました。
あなたのコメントやメッセージのおかげで
３日坊主の私がここまで更新できています。
本当に感謝しています。
ではまた明日!!
城崎駿