20年振りにジムとプールに行き始めた。
毎日暇そうやねんけど、農業の手伝いで山の中へも行かなあかんから
まぁ、これは今まで行かなかった事の言い訳や
以前に通っていたジムは、月会員が1万円近くしている。当時は現役やったし、どうってことない金額やと思ってたけど、年金生活の鼻ぺこには厳しい
そんなで、行きたいと思いながら実行には至らず。
ところが、
別のジムで、会員にならずとも、1回400円でジムとプールに行けるところがあったんです。
家から、少々離れてるけど、時間に追われない今の鼻ぺこには平気
そんなで、もう数回行ってる。
今日は、姉に声を掛けて2人でプールへ
ホンのちょっとだけ泳いで、後は水中ウォーキングして、ジャグジー
そして、その後は恒例のランチをして、楽しいひと時を過ごした
水中ウォーキングは膝にも良いらしいし、頑張って続けないと
