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  【スポーツごはんセミナー　弁当・学食編】エネルギーチャージのお弁当の作り方をお伝えしました！
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  【おにぎりはパワーボール！】食べるタイミング、目的によって具を変えましょう♪
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  【春は苦みを食べよう！】冬に溜まった老廃物を出してスッキリ！！　春の野菜を食べよう！！
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  野球小僧母のボヤキ～その4～　娘の野球人生で学んだこと
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  【スポーツにも地頭は必要！！】記憶力、判断力、集中力などに栄養が関わっている！！！
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  【海鮮丼は最高のアスリート飯！】練習・試合後のエネルギー補給、疲労回復に！！
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  野球小僧母のボヤキ～その3～　子どもが野球を始めると家庭が変わる？？？
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  【旬の食材！早生キャベツ】トロトロ～♪　栄養をぎゅっと詰めた簡単ロールキャベツ
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  【ミスをした時の声かけで子どもとの信頼関係を築く】あなたはどんな言葉をかけていますか？
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  【チームセミナー開催しました！】中学硬式野球チーム「運動・栄養・睡眠」講習会
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  【旬のものには栄養たっぷり！】菜の花と新わかめのサラダ　～腸内環境を整えるパワーサラダ～
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  【子どもたちに自ら『考える』癖をつけたい！】自ら考えて行動できる子どもに育てるには…
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  【お口ぽかん（口唇閉鎖不全）は口呼吸のサイン！】集中力が続かない、体の成長にも影響！！
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  【脳も栄養を欲しがっている！！】脳も喜ぶ「かぼちゃサラダ」アスリートの疲労回復にもOK！
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  【サインミス、エラーは睡眠不足のサイン？】集中力を高めるための健康睡眠
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  【身体を大きく！疲労回復のサラダ】サラダからも栄養取っていますか？「パワーサラダ」
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  【わが子に負荷をかけすぎてはいませんか？】故障・ケガは疲労回復の失敗の先に起こるのです！
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  【夢の舞台へ駆け上がれ！】サポート選手がプロ野球独立リーグ入団！さらに上を目指します！！
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  【あなたのお子さんは本当に眠れていますか？】睡眠健康指導士に合格しました！！
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  【料理の得意でない栄養講師の軌跡】旬のもの　－ほたるいか－ 2017/03

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