いつもありがとうございます！
アスラボsmile 料理が得意でない栄養講師 浦川恵子です。
子どもも大人も高齢者も、みんなで楽しむイベント
～食・モノ作り継承プロジェクト～「ばあちゃんとおじいに習う里山村塾IN瑞梅寺」
おかげさまで第2弾を無事開催することができました！
空は吸い込まれそうな晴天。
山の緑と青空と…
瑞梅寺生まれの天国にいる私の祖母が応援してくれているような気持になりました。
まずは柚子胡椒作り。
大人も子どものピーラーをもって、柚子の皮を削っていきます。
この削り方が味を左右すると言っても過言ではない！！
みんな真剣に手を休めることなく頑張りました(*^^*)
果肉は柚子デザートに♬
みんなで削った柚子の皮を、ばあちゃん秘伝の青唐辛子と混ぜて柚子胡椒を作ります。
みんなで消毒をした瓶に詰めていきます↓
お次は待ちに待った「柚子デザート作り」
子どもたちに「棒寒天」のお話をします。
意外と見たことがある～！といった子がいたのでびっくり！！
出来上がった柚子ゼリーのもとを、柚子の皮で作った器に自分で流し込みます。
この作業、子どもたちの性格が見えて面白かった～（笑）
みんな真剣に入れてくれました。
可愛い♡
次はおじいによる「工作タイム」
色んな工作を用意してくれていました。
今日お昼ごはんで使う「竹はし」も自分で作りましたよ！！
↑瑞梅寺の棚田米新米を羽釜で炊いてもらいました。
も～、これだけでもお御馳走なのです(*^^*)
そしてお待ちかねのグリーンコープさんによるガチャポン抽選会(^^♪
な、なんと大人も参加OK！！という何とも太っ腹なグリーンコープさん。
もちろん私もチャレンジしました！！
そして、12時の鐘と共に「いただきます！！」
さあ、みんなでごはんです！！
↓ほっぺにご飯粒！！超かわいい～～～♡
ぽっぺにごはんつぶをつけてる子。
何回もおかわりしてくれた子。
美味しいねー！って声が色んなところから聞こえてきました。
あー、みんなで空気の良いところで食べるご飯は、なんて美味しいんだろう…
瑞梅寺の無農薬棚田米の新米を炊いた羽釜のごはん。
ばあちゃんお手製のお漬物。
グリーンコープさんの食材で作った豚汁。
無農薬さつま芋で作った炭火焼の焼き芋。
どれもこれもとても美味しくて…
みんなの笑顔と澄み渡る空と、鮮やかな緑に囲まれて、なんとも贅沢な時間を過ごすことができました。
実は、今回のイベント開催にあたり私たちはとても悩みました。
でも、瑞梅寺の皆さんと事前打合せで話し合った時に、
「毎日一人ぼっちで心が寂しくてたまらないんですよ」
そんなおばあちゃんたちの声を聞いた時、私たちは「安全対策をしっかりやって、おばあちゃんたちのために開催しなくては！」
そう思ったのです。
そして、本日参加された保護者の感想は…
・久しぶりに自然の中で遊べてよかった。
・初めてピーラーを持たせたけど、こんなにできるんだ！と知ることができました。
・わが子が、ごはんをこんなにおかわりするのを、初めてみました。
などなど皆さんの感想を聞いて、本当に開催して良かった！と思いました。
もちろん、子どもたちも最高の笑顔を見せてくれました。
最後は、また遊ぼうね！と、いつまでも手を振ってくれて…
ここだから出来ること。
ここしか出来ないこと。
私たちの想いが伝わって本当に良かったです。
おかげさまで、来月29日の第三弾はすでに満席となりました。
ただ今キャンセル待ちを募集しています。
日常生活では味わうことのできない体験を、子どもたち、高齢者、保護者のみなさんと一緒にアスラボsmileも体験させて頂きます！
本日ご参加頂きましたみなさん、本当にありがとうございました。
そして、いつも企画段階から一緒に活動させて頂いている瑞梅寺のみなさん、三浦知砂さん、お手伝い頂いた熊岡 真理さん、松尾 美佳さん、そして食材提供いただきましたグリーンコープさん、最高のイベントになりました！
ありがとうございました^ ^
あ、そうそう、みんなが帰った後に、タヌキがひょっこり出てきました。
隠れて一緒に楽しんでいなのかな？笑笑
全てのみなさまに感謝の気持ちを込めて…
11月の豆腐つくりも、楽しみますよーー^ ^
メルマガ読者さんへ先行ご案内をしたところ、たくさんのご予約を頂き、SNS告知1週間で満員御礼となりました<m(__)m>
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★アスラボsmileよりお知らせです★
4月開講予定だった念願の子ども向けスクール、ついに開講決定しました！！
幼少期からの「運動・食育・学び」の教室『すまいるスクール』第Ⅰ期開講します！
まっすぐ立てない
じっと座ってられない
体操座りができない
片脚でしっかり立てない
しゃがめない かかとが浮いてしまう
腕の曲げ伸ばしができない
ばんざいができない
前屈ができない
歩き方が不自然
受け身が下手
みなさんのお子さんは大丈夫ですか？？
園児・小学生、片足立ちができない子 多いです！！
手を使わずに座れない立てない子 多いです！！
中学生・高校生、昔より身体は大きいのですがドタバタして、身のこなしがうまくいかない子 多いです！
もしかすると幼少期の運動に何か関係があるのかもしれませんね。
「すまいるスクール」は、プレゴールデンエイジと言われている一部の５歳から７歳を対象としております。
ある本ではこの時期に運動（身のこなし）を脳にしっかり覚えさせておかないと大きくなって苦労するかもとも書いてありました。
何か専門的なスポーツを始める前に！身のこなしを脳にたたみ込みませんか？
そして、すまいるスクールは運動だけではありません！
①運動 身のこなし
②食育 何をどう食べるか？食べる楽しみつくり
③休養・睡眠 ストレス対策・生活のリズムづくり
④学び 英語 歌遊び 専門家の講師によるイベント
子どもたちと一緒に楽しく学びを深めていきたいと思います。
アスラボsmileのモットー『学びは楽しく！』
今までにありそうでなかった『子ども向け総合トレーニングスクール』
ぜひ、体験会にご参加くださいね！
随時体験会受付中！！お問い合わせはこちら
↓
★幼少期からの「運動・栄養・学び」教室『すまいるスクール」第Ⅰ期募集★
■クラス紹介 毎週1回（月曜日～金曜日） 各クラス定員3名
①年中・年長クラス（4・5歳） 時間16：00～16：45
②低学年クラス（6歳・7歳） 時間17：00～17：45
■特典
①初回『すまいるスクールオリジナルTシャツ』プレゼント
②お友達と一緒の入会で会員割引あり
■場所
個別トレーニングスタジオ アスラボsmile
福岡県福岡市西区横浜3-21-26-2F
お問い合わせはお気軽にどうぞ！
アスラボsmileHP「お問合せ」より↓
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11月4日（水）20：00～21：15
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