身体笑顔研究所 アスラボスマイルの浦川恵子です。

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先日、日本スポーツ栄養コンディショニング協会認定講座1級~福岡~を開講しました。

 

 

今回受講いただいたのは、5人のお子さんを育てながら、お仕事も頑張っているスゴイお母さん!!

「子どものサッカーのパフォーマンスアップのために!!」

と、日常編⇒2級⇒1級と学びを深めてこられました。

 

 

1級では、1日6時間の2日。計12時間学びます。

その中でも人気なのが「色を食べる」

これも当協会ならではの学び。

ワークもたくさんで、みなさん楽しく学んでいただいています(^^♪

 

 

 

✳1級受講のご感想です

□色や食べ物で心身への活用法がある事を学べました。子どもたちにたくさんの色を取り入れたら、きっとプラスになると思う

□「酵素」の名前は聞いたことはあったけど、腸とつながりがあるとは思わず、とても勉強になった

□糖質の種類によってこれだけパフォーマンスが落ちるとは思ってなかったし、子どもたちにも体感させやすいので伝えやすいと思った

□食を意識して子どもが全くケガをしなくなりました。スポーツにはケガが付き物だと思うのですが、大切なのはどれだけ体作りができるかだという事を学びました。

 

 

 

 

「日常編・2級を受講してから毎日のメニューを変えると、子どもが全く故障・ケガをしなくなったから、絶対1級まで学びたい!!」

そう思って頂けたようです。

 

 

「うれしいーーーー♪」

そうそう!!これなんです!!

 

 

この「健康栄養からのスポーツ栄養」のすごさはココなんです!!

いくら一生懸命練習しても、故障やケガ続きだと努力が報われません。

 

 

「この試合のために一生懸命練習してきたのに…」

「セレクションが近いのに…」

お子さんは、そんな悔しい想いをしていませんか?

 

 

普段の食事から、厳しい練習に耐えれる心と身体を「食」で作っていく。

それこそが、私たち母親にできる最高のサポートなんです!!

 

 

道具を揃えたり、送迎したり、もちろんそれも大事なサポート。

でもね、一番大事なのは

「アスリートとして戦い抜くことのできる心と身体を毎日の食で作る!」

という事。

それは、お金を出せばすぐに手に入る「プロテイン・サプリメント」だけじゃ手に入らないものなんです。

 

 

「私たちの身体は食べたものからしかできていない」

 

 

当たり前の事なんだけど、現代の私たちはこのことをすっかり忘れてしまっています。

でも、アスリートだけでなくすべての方にとても大事なことなんです。

先進国の中でも、生活習慣病の発症がとても高い日本。

それは、「食の崩壊」が原因の一つだと言われています。

 

 

そんな日本で子どもたちはスポーツを頑張っている。

だた生きていくだけでもこの食生活では身体は大変なのに、プラス ハードな運動をしているんです!

しかも、とても大事な成長期に!!!!

 

 

栄養不足の子どもたちに

「気合が足りない!」

「努力しなさい!」

「なんでできないの?」

と責めてはいませんか?

 

 

残念ながら、栄養が足りないと頑張りたくても頑張れないんです。

 

 

子どもたちに「頑張って!!」と言うならば、まずは大人が正しい知識を学んで「頑張ることのできる心と身体」を食で作ってあげないといけません。

それが私たち大人の役目。

そして、同じ食事を食べて、ぜひお母さんそして家族みんなが「頑張ることのできる心と身体」を手に入れてほしいな~と思っています。

 

 

こんな、

「健康栄養からのスポーツ栄養」が大好きすぎる福岡の熱い講師でおなじみの私が(笑)

今年最後の「2級講座」

開講いたします。

 

 

本年最後!!12月19日(水)22日(土) 6時間程度(場所・福岡市西区予定) 

 

 

しかも、いずれの日程もお一人様限定でオンラインOK!!

「浦川さんの講座は、面白くて分かりやすい~♪」

 

「面白い??(笑)」

ふざけているわけではございませんのでご安心ください(笑)

料理が苦手な私だからこそ伝えられる「誰でも楽しく続けることができるスポーツ栄養」

ぜひ、ご体験くださいね(#^^#)

 

 

福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 2級認定講座

(お一人様に限りオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊

▪料金  2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     

日程    本年最後!!12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

       

▪ご予約・お問合せ  日本スポーツ栄養コンディショニング協会HPより⇒http://jsnca.com/schedulemap/

※19日分はHP受付終了しておりますが、個別連絡でご相談下さい。アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

 

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

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海外で活躍中の野球選手と、スポーツ健康栄養講師のコラボセミナー

「身体が小さくても夢は叶う!」

▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

 

ご予約はアスラボスマイル ツクツクショップより↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01322084200103
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お問い合わせはこちら↓
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楽しみにしていた東京出張に行ってきました(^^♪

よ~く考えると、な!なんと!!人生初の「東京上陸」(笑)

いやいや、確か新婚旅行の時に羽田⇒成田の移動をしたような…(≧▽≦)

ヒトの多いところが苦手で、かつ飛行機が苦手。

なので、人生の「旅行」という選択をする際に、「東京」が候補に上がることはなかったんですね~

 

こんな形で上陸するとは…(笑)

 

 

 

今回は、アスラボスマイルが取扱をさせていただいている「健康睡眠マットレス ライズTOKYO」さんの本社訪問&顔合わせ。

すご~く楽しみにしていました!!

 

ライズTOKYO 健康睡眠プロジェクトスペシャルパートナーの桑田真澄さんと旦那さんが、お食事をご一緒させていただきサインまで頂きました。

う~!!私もご一緒したかった(;_:)

 

 

東京浜松町にあるライズさん本社では、健康睡眠のためのマットレスをご体験いただけます!!

私もごろごろ~

 

あ~気持ちいいな~♪

 

低反発が苦手な私は、この高反発がとても心地いいんです!!

高反発は寝返りがしやすい硬さ。

寝ている間に気持ちよく寝返りをしないと、朝起きた時に身体が固まっていたり重く感じることがあります。

寝返りをすることで、身体を調整しているんですね!

 

 

今後、健康栄養と健康睡眠をどのようにみなさまへお伝えしていくのか、私たちにできることは何なのか…

たくさんたくさんお話しさせていただきました。

このような機会を与えてくださったライズさんに、ただただ感謝です!!

 

 

そして…せっかく来たから~♪

ちょっとお散歩して「東京タワー」。

 

思っていたより美しい!!

テレビでよく見る光景でした。

しかし、人が多い!!!!(笑)

 

 

そして夜ごはんは、私の健康栄養の師匠と夜ごはん。

たくさんたくさん知識を頂きました!!

 

 

丸ビルのお蕎麦屋さんで頂いたお蕎麦。

茶そば、柚子そばも本当に美味しかった!!

「福岡の方が食べ物は美味しい!!!」と行きこんでいた私でしたが、これは本当に美味しかった。

恐るべし「東京」です…

 

 

一番驚いたのは、東京駅に降りたとたん、見たこともない高さのビルがドカンドカンと立っていたところ。

「ひえ~!!これはすごい!!!」

 

しばらく唖然としていました。

東京ってすごいところだな~

 

写真ボケましたけど…

ビル内のツリーもなんともオシャレ!

田舎者の私には、刺激が強い街でした(笑)

 

 

一日目の移動は、羽田⇒浜松町⇒神田⇒東京駅⇒神田

たったこれだけなんだけど、6人の方に道や電車を尋ねました。

 

「東京の人は冷たい!!」

なんて思っていたけど、とんでもない!!

 

駅員さん、宅配中お兄さん、売店のお姉さんなど…

みなさんとても親切に教えていただきました。

本当にありがとうございました<m(__)m>

 

 

次回は、「東京で新しい発見がありました!」その②では、翌日行った「遺伝子栄養講座」と浅草ぶらり旅のお話しとなります!!

いつ書くかは謎ですが、気長にお待ちくださいませ(笑)

 

 
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▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

 

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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  2019年開講スケジュールは今しばらくお待ちください

        2級      本年最後!!12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    2019年開講スケジュールは今しばらくお待ちください

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

※ご連絡いただいた方にはこちらから詳細を返信させて頂きます。Gmailからの返信となりますので、携帯の方は受信確認をお願い致します。

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

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スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!1月16日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月16日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
お申込みは「アスラボスマイル」ツクツクショップより↓
※ショッピングサイト「ツクツク」へご登録いただき、ご予約下さい(登録料無料)。新規登録でツクツクで使える100pプレゼント!
※ペア割ご利用の方は、お問合せよりご連絡ください。
 
 
お問合せは「アスラボスマイル」ツクツクショップお問合せより↓
※「お問合せ」はページ下の「ショップ情報・マップ」の欄にございます。
ショッピングサイト「ツクツク」へご登録いただき、お問合せ下さい(登録料無料)。新規登録でツクツクで使える100pプレゼント!

 

 

ツクツクが分からない!などの場合はこちらでお問い合わせください。
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「理想の身体を作る最短ルート」

遺伝子栄養チームより、少し早いクリスマスプレゼントのお知らせです(^^♪

 

 

★抽選で1万円相当のクリスマスプレゼント★

未来をたくましく生き抜いて欲しい子ども達に、
教育・健康・才能発見・頭脳パズルの専門家から、4つの贈り物が届きます!
https://peraichi.com/landing_pages/view/nakamurasanta

 
 

親の子どもへの想いはとても深いもの。
 

個性を伸ばして
勉強もできて
よ~く遊んで
更に健康でいて欲しい!

 

 

そのために

塾にやってみたり

スポーツをやってみたり

あの手この手で、子ども才能を伸ばしたいって思いますよね。

 

 

そんな頑張りパパとママに、子育てが楽しくなっちゃうクリスマスプレゼントをご用意しました。

 

 

★遊ぶように学び遊ぶように仕事をする未来の大人を育てる「親勉」

 

★自分らしい選択ができる、究極の才能発見「親子キャリアラボ」

 

★5秒で集中!理数脳を育む新感覚立体頭脳パズル「ナノドッツ」

 

★綿棒1本!7分でわが子の未来が輝きだす「遺伝子栄養」

 

この4チームがそれを叶えます!!
https://peraichi.com/landing_pages/view/nakamurasanta

 

 

その中でも私たちが担当するのは「遺伝子栄養」
自分の生まれもったリスクを知って、自分に合った食や運動でリスクを回避しましょう~というもの。

アスリートはもちろん、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、赤ちゃんまでも、

「一生に1回の検査で自分のリスクが分かりますよ!」

というもの。

 

 

生活習慣を少し変えて自分のリスクを回避すると、身体にいろんな変化が出てきます。

肌が変わってきて、今まで抱えていた体調不良が少しずつ消えて・・・

ココにこういう効果が出ます!!とは言えないんだけど、確実に身体は変わってきます。

 

 

そんな遺伝子栄養の事がよく分かるプレゼント、どうぞ受け取ってくださいね!
12/11までの期間限定です!!
   
こちらからご登録くださいね↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/nakamurasanta

 

 

また、12月11日(火)10:00より、福岡市天神で遺伝子栄養セミナーを開催します。

なんと!!今回まで無料!!

無料通話アプリzoomでの参加もOKですので、遠方の方などぜひご利用くださいね!

※詳細は遺伝子栄養メルマガ内にある12月11日分URLをクリック!してくださいね(^^♪

 

 

いくつになってもクリスマスプレゼントは嬉しいもの。

ぜひ、あなたも子育てが楽しくなるクリスマスプレゼント、受け取ってくださいね~♪

 

 

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海外で活躍中の野球選手と、スポーツ健康栄養講師のコラボセミナー

「身体が小さくても夢は叶う!」

▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

 

ご予約はアスラボスマイル ツクツクショップより↓
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登録だけでツクツクで使える100P(100円相当)をプレゼント!!

 
お問い合わせはこちら↓
https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000052174
※ページ下部の「お問い合わせ」よりお問い合わせください。
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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

※ご連絡いただいた方にはこちらから詳細を返信させて頂きます。Gmailからの返信となりますので、携帯の方は受信確認をお願い致します。

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

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スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!12月12日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月12日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
お申込みは「アスラボスマイル」ツクツクショップより↓
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今日は、福岡市某幼稚園母の会さんへ向けて、食育セミナを開催しました。

 

タイトルは
「心と身体のヨロコブごはん」 〜キレる子ども、イライラする大人は食のせい?〜
です。
 
子育て22年の経験、反省と、健康栄養の知恵、知識をたくさんたくさん、お母さん達にいつものごとく熱くお伝えしました。
 
 
 
「食が大事なのは分かっているけど、どうしていいのかが分からない」
「なんだか面倒そう…」
 
 
その気持ち分かる‼️
 
 
この頃の子どもって、やたらパワーあるし、感情表現ストレートだし…笑
 
子どもが小さい頃、私は夕方が一番嫌いだったな。
仕事から疲れて帰ってきて、洗濯物の山、お腹減ったーと叫ぶ子ども、お風呂に入れてごはん作って…
そうこうしてる時に兄弟喧嘩が始まると、もう最低(*_*; (笑)
ちょっとテレビを見ようかな~とソファーに座ったら、いつの間にか寝ちゃってたり…
 
 
今ではそんな事ないから、ちょっと懐かしい感じもするけど、怒らなくていい事で怒っちゃったり、なぜか涙が出てきたり…
きっとかなりの「脳疲労」だったと思います。
 
 
もちろん子どもの健やかな成長のためにがんばるのは大事だけど、お母さんたちにももっと自分を大事にしてほしい!
私たち母親って、なんちゃかんちゃ言って「子どもが一番」だったりするわけで…
 
「将来困らないように、小さなうちから英語を習わせたい!」
「強い身体にするためにスイミングさせよっかな…」
とか、子どもの事には真剣でお金も時間も使うのに、なかなか自分の健康や身体のことは後回しの方が多いものです。
 
 
でも、母親がいつも元気でいるって家庭にとってとても大事なこと。
だからこそ、子どもも元気になる食事で、お母さんたちも一緒に元気になってほしい!!といつも私は願っています。
 
 
そんな想いを込めて、今日も熱ーくお話させて頂きました。
実際の食材を見ながら、
どうやって栄養たっぷりの料理を手を抜いて作るのか(笑)
 
料理の苦手な私でも、楽しく続けることができるテクニックをたくさんお話しました。
 
 
今日もまた、質疑応答もたくさん頂きました‼️
大勢の中、手をあげるのは少し恥ずかしいけど、沢山の方が手を上げて質問してくれたのが本当に嬉しかったです!
 
 
お話を繋いで頂いたSさま、また今回のセミナーを開催を許可頂いた幼稚園、そして一生懸命私の話を聞いてくれたお母さん方に感謝申し上げます。
 
 
アスラボスマイルでは、幼稚園、保育園、小、中、高、大学、さらに大人の方、ご年配の方向けの、食セミナーを開催しています。
 
 
アスラボスマイルのセミナーは、オーダーメイド。
「これが聞きたい!」
とお声を頂ければ、可能な限り対応させていただきます‼️
 
 
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      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

 

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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

※ご連絡いただいた方にはこちらから詳細を返信させて頂きます。Gmailからの返信となりますので、携帯の方は受信確認をお願い致します。

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

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スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!12月12日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月12日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
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身体笑顔研究所 アスラボスマイルの浦川恵子です。

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小さな体で海外で活躍中の片山和総選手のプロモーションビデオができました。
プレイスタイルもさることながら、その人柄に惹かれるファンもたくさん(^^♪

私もすっかりファンの一人になってしまいました!!

 

片山和総さんPV

さわやかすぎる片山さんはこちらからどうぞ!

↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=Tq5WCaT9NPM&feature=youtu.be

 

 

小さな体で頑張っている野球小僧をサポートしている保護者、指導者さんにぜひ聞いてほしいセミナーです。

 

 

片山選手が気付いた「小さな体の有効な使い方」

小さな体だからこそできるプレイスタイルだけでなく、筋肉の使い方までもお話頂けます。

 

 

生まれ持った自分の特徴を最大限生かすそのプレイスタイルは、身体が小さくて悩んでいる野球小僧たちの大きなヒントになる事でしょう。

 

 

後半は、体の小さな野球小僧サポート歴12年のスポーツ栄養講師の話。

 

「うちの子あまり食べてくれない」
「なかなか大きくならなくて…」

「故障で困っている」

そんなお悩みありませんか!

 


せっかく野球を頑張っているんだから、活躍してほしいと願うのは親だったら当たり前のこと。

そんなわが子に私たちが出来る最高のサポートこそが「食のサポート」なのです。

 

 

今回は、故障知らずの体を食で作りながら、成長ホルモンを最大限に生かす「食トレテクニック」をお伝えします

 

しかも私は料理の得意でないスポーツ栄養講師(笑

誰にもでもできる超簡単テクニックをお伝えします(*≧∀≦*)

 

 

「これだったらできそう!!」

 


と、私のセミナー後は、みなさんスーパーに直行(笑

食材を購入して帰られる方がほとんど。

こんな風に、すぐにできる実践方法をたっぷりとお伝えします。

 

 

私はこの食事で、18歳息子の身長をさらに伸ばし続けています(^_-)-☆

メニューで考えず、栄養をそろえることだけを考える簡単調理法。

ぜひ、聞いてみてくださいね!

 

 

おかげ様ですでにご予約いただいています!
20名様限定!!
ご予約はお早めにどうぞ(^_-)-☆

↓↓↓

 

海外で活躍中の野球選手と、スポーツ健康栄養講師のコラボセミナー

「身体が小さくても夢は叶う!」

▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

ご予約はアスラボスマイル ツクツクショップより↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01322084200103
※ショッピングサイト「ツクツク」への登録が必要です。
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お問い合わせはこちら↓
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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

※ご連絡いただいた方にはこちらから詳細を返信させて頂きます。Gmailからの返信となりますので、携帯の方は受信確認をお願い致します。

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

 プライバシーポリシー  受講規約

 

 

 

スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!12月12日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月12日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
お申込みは「アスラボスマイル」ツクツクショップより↓
※ショッピングサイト「ツクツク」へご登録いただき、ご予約下さい(登録料無料)。新規登録でツクツクで使える100pプレゼント!
※ペア割ご利用の方は、お問合せよりご連絡ください。
 
 
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※「お問合せ」はページ下の「ショップ情報・マップ」の欄にございます。
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2019年3月2日(土)10:00~ 糸島で開催決定
笑顔なりたい大人女子、集まれ~(≧▽≦)

アスラボスマイル主催イベント第2弾

大人女子のための心と身体のけんこうコラボ Vol.2
 
 
今回は、大人女子の「桃の節句」をみんなでお祝いしちゃいましょう~!というイベント。
3月3日桃の節句の前夜祭です(笑)

 


日頃、頑張っている大人女子のみなさんに、心も身体も笑顔になってほしいという想いをいっぱいいっぱい詰め込んだイベントとなっています。

なんと!今回は24の企業さん、個人さんがご出店いただくことになりました(^^♪
しかも、顔ぶれもなんとも面白い!!
大人女子の疲れた心と身体を、あの手この手でしっかりと癒してくれますよ(*^^)v

 

 

 


▼▼参加型教室、体験教室はこちら!予約制▼▼
■糸島で創業120年「カノオ醤油」による「手作り味噌教室」
■Jr糀エバンジェストによる「糀料理教室」
■ベビーから大人女子まで人気の「ヨガ教室」
■美しい自分に合った動きが分かる「身体の使い方教室」
■マスコミで話題の「クノンボール教室」
■最高のデトックス「腸もみ体験」

 

 

 

 

▼▼体験ブースはこちら▼▼
■身体に優しい食材がたくさん「グリーンコープ」
■健康睡眠「ライズTOKYO」
■国産モリンガ専門店「ライフパピヨン」
■足の無料測定会開催「エアルファースト」
■自分に合った健康方が分かる「遺伝子栄養」
■沖縄産命の塩「ぬちま~す」
■ファイトケミカルスープ「MARUKYU」
■手作りベーコン「ブタノトリコ」
■手作り石鹸・アロマ日焼け止め「Nanaselect」
■小鼻つるつるエステ「グリーンデアイム福岡西」
■こだわりの手作り甘酒「セルラボ」
■ハーバリウムワークショップ「La fleur」
■耳の状態で体調が分かる「耳つぼ・もみほぐし」
■アクセサリー&小物「Corail」
■有機無農薬ハーブ「障がい福祉サービス事業所アベル」
■本来の自分の人生を知る「NE運命解析学®」
■こだわりの自家焙煎珈琲「伽楽」
■恋愛・婚活のお悩み相談「ふくおか縁結び倶楽部」

 

 

「大人女子のための心と身体のけんこうコラボ Vol.2」
■日時 2019年3月2日(土)10:00~16:00
■会場 伊都文化会館 糸島市前原東2-2-7
■主催 アスラボスマイル
■一般入場料 500円 なんと!ご予約の方は無料
※各ブース・教室での費用はかかります。
 
 
これはいかなきゃ損だね~(^^♪
しかも、ご予約いただいた方は入場料無料!
参加型教室、体験教室のご予約も受付いたします。
ぜひ、お友だちをお誘いの上、遊びに来てくださいね(#^^#)

 

 

ご予約・お問合せはアスラボスマイルHP「お問合せ」より↓↓
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※gmailより返信いたしますので、受信設定のご確認お願いいたします。

 

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来たる12月15日(土)10:00~ 糸島市にて、コラボセミナー「身体が小さくても夢は叶う!」を開催いたします!

小さな体で頑張っている野球小僧をサポートしている保護者、指導者さんに聞いてほしいセミナーです。

 


「うちの子あまり食べてくれない」
「なかなか大きくならなくて…」
「故障で困っている」

そんなお悩みありませんか!

 


せっかく野球を頑張っているんだから、活躍してほしいと願うのは親だったら当たり前のこと。

そんなわが子に私たちが出来る最高のサポートこそが「食のサポート」なのです。

 


今回のコラボセミナーは、小さな野球小僧たちに夢を諦めずに頑張ってほしいという願いを込めて企画しました。

小さな体だからこそ出来る戦い方を、現海外リーグ選手 片山和総選手にお話し頂きます。

 

 

後半は、体の小さな野球小僧サポート歴12年のスポーツ栄養講師の話。

故障知らずの体を食で作りながら、成長ホルモンを最大限に生かす「食トレテクニック」をお伝えします

 

しかも私は料理の得意でないスポーツ栄養講師(笑

誰にもでもできる超簡単テクニックをお伝えします(*≧∀≦*)

 

 

「これだったらできそう!!」

 


と、私のセミナー後は、みなさんスーパーに直行(笑

食材を購入して帰られる方がほとんど。

こんな風に、すぐにできる実践方法をたっぷりとお伝えします。

 

 

私はこの食事で、18歳息子の身長をさらに伸ばし続けています(^_-)-☆

メニューで考えず、栄養をそろえることだけを考える簡単調理法。

ぜひ、聞いてみてくださいね!

 

 

おかげ様ですでにご予約いただいています!
20名様限定!!
ご予約はお早めにどうぞ(^_-)-☆

↓↓↓

 

海外で活躍中の野球選手と、スポーツ健康栄養講師のコラボセミナー

「身体が小さくても夢は叶う!」

▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

ご予約はアスラボスマイル ツクツクショップより↓
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お問い合わせはこちら↓
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※ページ下部の「お問い合わせ」よりお問い合わせください。
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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

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スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!12月12日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月12日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
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今日は、福岡市にある某公立中学校軟式野球部様への「スポーツ栄養セミナー」を開催しました。

 

午前中は練習試合をした後の15時からの開催。

「これは眠たくなるパターンのヤツだ…」

なので、ガンガン質問をして講座を進めていく形に決定しました!!

 

 

セミナー前に必ずする、ちょこっとリサーチ。

どんな悩みがあるのか、どうなりたいのか、問題点は何なのかを子どもたちとおしゃべりしながら探していきます。

今回のチームは割と故障経験者が多く、身体も小さめ。

「足がつるヒト~??」

の質問にもまあビックリ!!

たくさんの手が上がりました。

 

 

「これは話がいがあるな…(笑)」

 

 

最初に、キャプテンにこのチームの最終目標を宣言してもらいました。

「最後の大会で市大会優勝です!!」

はっきりと大きな声でみんなに宣言してくれました。

 

では、その目標達成のために自分は何をすべきなのか、そんなことを考えながら私の話を聞いてください!と伝えてスタート!

「食トレ」は本人の食への意識を高めることが一番大事。

何のために私の話を聞くのか再確認してからのスタートです。

 

 

基本の3本柱の話に始まり、「食べてほしいもの」「食べてほしくないもの」の話へ。

「食べてほしいもの」は一人一人に食材を考えてもらい、発表してもらいました。

 

「キクラゲは海藻です!!」

う~ん!ナイス!!(笑)

※答えはキノコ類です。

部員さんたちのおかげで楽しく進めることができました。

 

 

そして、怖~い「食べてほしくないもの」の話へ。

なぜ、なるべく食べない方がいいのかを話すと、子どもたち、保護者のみなさんの顔つきが険しくなってきます。

「そんなものを、そんなにたくさん食べていたの??」

 

ゼロにすることなんて無理だから、まずは少し減らすところから頑張ってみましょう~!とお伝えしました。

 

 

そう、知らないって本当に怖い!!

少し前の私も同じだった。

「身体にいいのかな~」なんて子どもに買い与えていたものが原因で、息子は体調を崩していたなんて…

この健康栄養に出会ったおかげで、息子の体調はみるみる良くなり、夢を掴み取ることができるようにまで心も身体も元気になったのです。

 

 

最後は監督さんからのご依頼で、一日に2試合ある時の昼食のポイントをお話ししました。

これぞ「オーダーセミナー」の醍醐味!!

みなさん、やはりここは興味があったようで、さらに一生懸命聞いて頂きました。

 

 

そして、今回一番感動したのは最後の質疑応答の数の多さ!!

19人いる部員さんほとんどが質問してくれました。

 

「かぼちゃ食べなきゃダメですか?」

「アイスクリーム食べてもいいですか?」

「好き嫌いが多いんですけど…」

 

 

子どもらしい質問だけど、どれもこれも私の話をよく聞いていないと出てこない質問ばかり。

これには、監督もビックリされていました。

「この子たちがこんなに質問するとは思いませんでした。きっと居眠りとかするのかな?と思っていたので…」

 

朝から練習試合をこなして、お腹も減って疲れもピークで眠たいだろうに、一人の居眠りも出ず、レジュメにもいっぱいメモをとってくれました。

しっかりと聞いてくれた子どもたち、そして保護者のみなさんに感謝・感謝です。

 

 

「私たちは食べたものからしかできていない」

当たり前の事なんだけど、ついつい私たちは忘れがち。

この子たちに、その事を伝えることができて本当に良かったと感じます。

 

 

ご依頼いただいた監督をはじめ、保護者のみまさま、そして一生懸命聞いてくれた部員の皆さん。

本当にありがとうございました。

 

厳しい冬トレを乗り切って、最高の夏を迎えるめに、チーム一丸となって頑張ってくださいね(#^^#)

 

 

「子どもを変えたいのであれば、まずは大人から」

子どもがびっくりするくらい真剣に聞いてくれる「スポーツ健康栄養」セミナー

ぜひ、聞いてみてくださいね(^_-)-☆

 

「オーダーメイドセミナー」お問合せはアスラボスマイルHPお問合せより↓

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▼▼アスラボスマイルよりお知らせです▼▼

スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!12月12日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月12日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
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▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

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※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

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身体笑顔研究所 アスラボスマイルの浦川恵子です。

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先日、福岡市の某公立中学校成人教育委員会さん主催の講演会に登壇いたしました。

タイトル「心と身体のヨロコブごはん~子ども食べる権利について考えよう!~」

なぜやたらにイライラする大人がいるのか、なぜすぐにキレる子どもがいるのか、もしかしたらそれは間違った「食生活」のせいなんじゃないの??というお話しです。

 

 

普段の講演会だと40人応募があればいいそうなのですが、今回は嬉しいことに100人越え!!!

こんなにみなさんが「食」について悩んだり不安に思っているなんて…

「これは全身全霊でお話ししなければ!!」

といつも以上に気合も入っておりました(笑)

 

 

おかげ様で大盛況で終えることができ、その場で嬉しい感想もたくさんいただきましました。

それだけでもありがたいことなのに、つい最近、お礼のお葉書を頂きました。

 

 

一番嬉しかったのは、聴講頂いた保護者が、お子さんにこの話をしてくださったこと。

そして、その話を聞いて、子どもたちが「食」に興味を持って、実践してくれているということ。

 

 

これらは私の力ではなく、普段からの親子のコミュニケーションだったり信頼関係だったり…

一番大切な親子関係のベースがあってこその結果だと思っています。

本当にすごい!!

心から感動しました!!!

 

 

いろんなことを経験して、私が一番強く感じていること。

日本って平和な国に思えるけど、「食の破壊」はとても進んでいて、私たち日本人の心と身体の健康を蝕んでいるという事。

「簡単で安くて口に美味しい」そのメニューが、その食品が、あなた自身や大切な人たちの心と身体を傷つけているかもしれないんです。

 

 

だからこそ、私たち大人は「正しい知識を学んで少し努力しないといけない!!」

 

 

今日食べたものに、何が入っているか知っていますか?

それを食べるとどうなるのか知っていますか?

毎日、欲の向くままに口に美味しいものを食べて本当に大丈夫ですか?

あなたのお子さんは心も身体も健康に育っていますか?

平気で人を傷つけていませんか?

そして、自分自身を傷つけていませんか?

 

 

今までの事は終ったこと。

大事なのは明日からどうやって生きていくかってこと。

 

 

みなさんも、日本の食事情を学んで、大切な人そして自分自身のために、「健康栄養」学んでみてくださいね。

無料ビデオ通話zoomでの講座受講やパーソナル開講も行っています。

 

 

そして、私のセミナーは基本、オーダーメイドセミナー。

「落ち着きがない」「身体をもう少し大きくしたい」「好き嫌いが激しい」などのご希望やお悩みに添った内容をご要望に合わせて内容を組み立てています。

しかも、すぐにできる簡単な実践方法もたくさんお伝えしますので、

 

「早速、今日からやってみます!」

「これならやれそう!!」

 

という嬉しいお声もたくさんいただいています(^^♪

 

 

「子どもを変えたいのであれば、まずは大人から」

料理が苦手な私でも楽しく続けることができている「健康栄養」セミナー

ぜひ、聞いてみてくださいね(^_-)-☆

 

「オーダーメイドセミナー」お問合せはアスラボスマイルHPお問合せより↓

https://athlab-smile.wixsite.com/athlab-smile/contact

 

 

 

▼▼アスラボスマイルよりお知らせです▼▼

スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!12月12日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:12月12日(水) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
お申込みは「アスラボスマイル」ツクツクショップより↓
※ショッピングサイト「ツクツク」へご登録いただき、ご予約下さい(登録料無料)。新規登録でツクツクで使える100pプレゼント!
※ペア割ご利用の方は、お問合せよりご連絡ください。
 
 
お問合せは「アスラボスマイル」ツクツクショップお問合せより↓
※「お問合せ」はページ下の「ショップ情報・マップ」の欄にございます。
ショッピングサイト「ツクツク」へご登録いただき、お問合せ下さい(登録料無料)。新規登録でツクツクで使える100pプレゼント!

 

 

ツクツクが分からない!などの場合はこちらでお問い合わせください。
アスラボスマイルHP「お問い合わせ」↓
https://athlab-smile.wixsite.com/athlab-smile/contact

 

 

海外で活躍中の野球選手と、スポーツ健康栄養講師のコラボセミナー

「身体が小さくても夢は叶う!」

▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

ご予約はアスラボスマイル ツクツクショップより↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01322084200103
※ショッピングサイト「ツクツク」への登録が必要です。
登録だけでツクツクで使える100P(100円相当)をプレゼント!!

 
お問い合わせはこちら↓
https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000052174
※ページ下部の「お問い合わせ」よりお問い合わせください。
※ショッピングサイト「ツクツク」への登録が必要です。
登録だけでツクツクで使える100P(100円相当)をプレゼント!!

 
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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      11月21日(水)12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

※ご連絡いただいた方にはこちらから詳細を返信させて頂きます。Gmailからの返信となりますので、携帯の方は受信確認をお願い致します。

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

 プライバシーポリシー  受講規約

 

 

身体笑顔研究所 アスラボスマイルの浦川恵子です。

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先日、ご縁を頂き中学校軟式選抜チーム様に「スポーツ栄養講座~中学生基本編~」を開講させていただきました。

 

 

18時30分からの開講という事で、
「居眠りする子がでないかなぁ…」
「お腹が空いて反応悪いかなぁ…」

なんて思っていた自分が恥ずかしい( ;∀;)

 


みなさんの学びの姿勢の素晴らしさと、目的意識の高さ。
なんのために今日、私の話を聞くのかをちゃんと分かっている子どもたちでした。

実は「食トレ」ってここが一番大事!

 

 

「自分の身体を作るのは自分!!」

まずココを話すのですが、今回はその必要はあまりないのかな…

お話ししながらそう感じました。

 


私の話すスポーツ栄養は、ただのスポーツ栄養ではない!!
世界レベルの健康栄養学「分子栄養整合医学」を、アスリート向けにアレンジしたもの。

まず、健康な心と身体を作らないと、スポーツを思いっきり楽しむことなんて出来ない!!
健康な心と身体があって、初めてアスリートとして開花できるんだよ!という事を、いつものごとくあつ~くお話させて頂きました。

 


そして、もうすぐ日の丸を背負って台湾へ旅立つ彼らに、ぜひ持参して欲しい食材をお伝えしました。

今回は、私の所属している「日本スポーツ栄養コンディショニング協会」理事長の協力を得て、この情報をお伝えすることができました。

「日本代表として出場する彼らをしっかり応援してください!!」

理事長のこの言葉に、私は身が引き締まる想いでした。

 

いつもと違う場所でいつものパフォーマンスを出すのは難しいけど、できるだけの事はしてほしい。
何が出来るのか知っているのと知らないのでは、天と地との差があるんです。

 

 

その食材、食品を

「へえ~!」

「なるほど!!」

とみなさん真剣にメモを取っていただきました。

 

 

だよね!!

簡単にサプリメントやプロテインに手を延ばさないでほしい…

自然の食品でできることはたくさん!

「正しい知識と少しの努力」で、健康な心と身体を作り、故障を防いでパフォーマンスを上げることはできるのです!!

 

 

今回、お話する機会を与えていただいた福原監督、真剣に聞いて頂いた部員さんたち、保護者の皆様、そして会場提供頂いた先生方に感謝申し上げます。

台湾より嬉しいご報告が届くことを楽しみにしています(^^♪

 

 

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スポーツを頑張っている子どものために!「スポーツ栄養 ランチョンセミナー」

【限定10名!11月22日・福岡市東区】スポーツ栄養ランチョンセミナー 開催決定!!

▪日時:11月22日(木) 10:30~12:45(筆記用具持参)

▪場所:maa’s 福岡市東区美和台3-4-4 ☎092-405-0508

▪参加費:3,980円(税込み・ランチ代込) 

※お得なペア割りあります!! お一人3,240円

▪講師:心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」スポーツ/健康栄養講師 腸もみ師  浦川恵子

   日本スポーツ栄養コンディショニング協会グランドマスター認定講師・本部講師

 

 
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※ペア割ご利用の方は、お問合せよりご連絡ください。
 
 
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海外で活躍中の野球選手と、スポーツ健康栄養講師のコラボセミナー

「身体が小さくても夢は叶う!」

▪講師   一部   現リーグケルンカージナルス選手、片山和総選手

      二部   「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師/腸もみ師  浦川恵子

▪会場  糸島市健康福祉センター 糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

▪料金  3,240円(税込み)

 

 

ご予約はアスラボスマイル ツクツクショップより↓
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お問い合わせはこちら↓
https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000052174
※ページ下部の「お問い合わせ」よりお問い合わせください。
※ショッピングサイト「ツクツク」への登録が必要です。
登録だけでツクツクで使える100P(100円相当)をプレゼント!!

 
ツクツクが分からない!などの場合はこちらでお問い合わせください。
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福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

日程    日常編  12月5日(水) 2時間程度

        2級      11月18日(土)21日(水)12月19日(水)22日(土)  6時間程度(日常編の受講は必須ではありません)

        1級    12月1日(土)10日(月)14日(金)開講決定!

              講座12時間(2日間) + 筆記試験 + 日常編開講体験、場所:福岡市天神)

                 ※上記以外の日程をご希望の場合は、お問合せよりご連絡ください。 

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

※ご連絡いただいた方にはこちらから詳細を返信させて頂きます。Gmailからの返信となりますので、携帯の方は受信確認をお願い致します。

※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

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