8/29 測定結果

・体重　46.8kg

・体脂肪率　21.2％

昨日のカフェ→焼き肉屋のハシゴ

明け方まで続いた暴食により

体重 １kg増↑

体脂肪率 20％超↑

だぁ～

（※ 後・薬服用後）