ラーメン部

今日は主人がお休みで、ドライブをしてきました

ドライブといえば、私はﾀﾞﾝｾﾞﾝ海派ですが、彼は山派なのです


目的地も告げず、ひたすら北上～

青々とした山奥の道をぐる～っと、愛知県の方を抜けて帰って来ました

緑の香りが夏を感じさせてくれました

山もとっても気持ちいいです～～


帰り道、豊橋にて、ラーメンを食べて来ました

ラーメンは好きな食べ物No.１よ


以前友人に教えてもらった

「三河開化亭」




↑私が赤ラーメン

結構辛めでおいしい



↑そして彼のあっさり黒しょうゆ

ここは、鮪だし＋とんこつだそうです


赤ラーメンで替え玉をして二人で食べました


隣の男性は、私達がいる間だけで、替え玉２つ食べてました～


私達としては、赤ラーメンがヒットです


きっとまた行くな～

紫陽花

母と妹と、お出かけしてきました





道中カフェでお食事

自家製パンのサンド
と、
ダージリンティー
（珍しく鉄器の急須にリーフが入ってた）

おいしかったぁ


そして目的地、形原温泉あじさいの里へ…





こんなにたくさん、じっくりあじさいを見たことってなかったな～





可愛いお花ですね～


20時頃から蛍を見られるということでしたが、今日はお天気も悪く、寒かったので、諦めて帰って来ました


いい気分転換になりました～

凹

ノルディックウォーク翌日の昨日は、お得意の片頭痛＋体のダルさで、横になってる方が多かったような…

そして今日も、どうも体が重い

外出どころか、何もしたくない

ここ数週間ひきこもっていたので、著しく体力の衰えを感じ 、運動しなきゃと焦って、初日から一時間半もノルディックウォークをしてしまったからか

この疲労感

情けなし

弱いワタシ

それでもめげずに、少しずつ運動して、体力回復に努めます

ちなみにノルディックウォークの効果はちゃんと体に表れていて、足はもちろん、腕、腹筋も、弱い筋肉痛というか、インナーマッスルに効いてるような痛みがあります

早くまた歩きたいなぁ～