こんにちは
大宮です！
新しくOTCとして「エクエル」が入荷しました
エクオールとは🥜
大豆イソフラボンが腸内細菌によって発酵されてできる物質で、体内でエストロゲンによく似た働きをしてくれます。
大豆をたべて「エクオール」を作れるかどうかは個人差があり、また体調や腸内環境によっても左右されるので、サプリメントで定期的に摂取するのが効果的と言われています。
エクエルの効果
- 更年期障害の緩和
- 閉経後にリスクが上がる骨粗鬆症
- メタボリック症候群
- 高脂血症、高血圧、
- 便秘の改善
- 肌の乾燥予防
- シワの改善
- ホットフラッシュ
- 肩こり…等
最近では、手指のこわばりにも効果があると言われています
1日あたりのエクオールの摂取量は10mgを目安に
エクオールの材料となる大豆イソフラボン🥜は
体内にずっととどまることができません
個人差はありますが、摂取してから１日でそのほとんどが体外に排出されます
エクオールのチカラを生かすためには、大豆食品を毎日欠かさず摂取することが大切です
毎日欠かさず摂取が難しいという
あなたにおすすめしたいのがこのエクエルです
この機会にぜひ始めてみませんか
大宮店ではパウチタイプとボトルタイプの
両方を取り揃えていますので
ぜひお立ち寄りください