こんにちは
赤井駅前店です
先日ヨガを受講してきました！
ヨガは初体験の私…
片岡鶴太郎さんの様になれるわけでもなく…
インストラクターの方のポーズを見よう見まねで真似をするものの
写真でみた私のポーズはなんだこりゃ状態…
ただ一つ分かった事体幹を鍛えなきゃ…！
と、家でも復習のつもりが
頭の中は今日の夕食は何にしよう？
洗濯物をたたまなきゃ…と
色々瞑想…
ヨガの醍醐味”無”になる事とは程遠い…
どうやら家での復習は私の性格には合わない様で
ただ受講後のデトックス効果抜群の
ドリンクとデザートとお喋りを目当てに…
いやいやヨガでリラックスを目当てに！
今週も頑張ります
きっと知れば知る程、奥が深いヨガなのです
皆さんもぜひ
事務O