ヨガ | ウジエ調剤薬局

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こんにちは!!

赤井駅前店です!!

 

先日ヨガを受講してきました!

ヨガは初体験の私…

片岡鶴太郎さんの様になれるわけでもなく…zzz

インストラクターの方のポーズを見よう見まねで真似をするものの

写真でみた私のポーズはなんだこりゃ状態…ガーン

 

ただ一つ分かった事体幹を鍛えなきゃ…!

と、家でも復習のつもりが

頭の中は今日の夕食は何にしよう?

洗濯物をたたまなきゃ…と

色々瞑想…笑い泣き

ヨガの醍醐味”無”になる事とは程遠い…笑い泣き

 

どうやら家での復習は私の性格には合わない様でガーン

 

ただ受講後のデトックス効果抜群の

ドリンクとデザートとお喋りを目当てに…

いやいやヨガでリラックスを目当てに!

今週も頑張りますビックリマーク

 

きっと知れば知る程、奥が深いヨガなのです!!

皆さんもぜひ!!

 

事務O