おかたづけシュタイン | ADHD覚醒コーチング (@adhd_logic999) on Threads具体的には、以下の2つを今日から取り入れてほしい。1. フタのない大きなカゴを置いて、なんでも放り込む物を細かく仕分けたり、フタを開けてしまったりする動作は、それだけで頭を疲れさせる。いつも自分が歩く場所やベッドのすぐ横に、フタのない大きめのカゴや段ボールを置く。脱いだ服や小物は、畳んだり揃えたりせず、帰ってきた瞬間にそのままカゴへ入れる。…www.threads.com確定診断受けてないが。解決策とりあえず、でやってる方法。もうそれでよしにしますかね。
シュタイン | ADHD覚醒コーチング (@adhd_logic999) on Threads具体的には、以下の2つを今日から取り入れてほしい。1. フタのない大きなカゴを置いて、なんでも放り込む物を細かく仕分けたり、フタを開けてしまったりする動作は、それだけで頭を疲れさせる。いつも自分が歩く場所やベッドのすぐ横に、フタのない大きめのカゴや段ボールを置く。脱いだ服や小物は、畳んだり揃えたりせず、帰ってきた瞬間にそのままカゴへ入れる。…www.threads.com
