メタボ解消・マイナス10キロへの道-3 | トンポ・トンネ 日々イモジョモ

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 昨日は、筋肉痛で朝のランニングはお休み。

 それでも夕方は、スポーツクラブへ。いつもの自転車こぎは放棄してプールへ。20メートルのプールを30往復ほどする。歩いてである。水中ではなんでもなかったのだが、休憩室で足を延ばそうと、つっぱっていうことをきかない。けだるい倦怠感。

 今日は、妻も付き合うというので、一緒に朝のランニングへ。いつものコースで、腹筋やり、鉄棒にぶら下がり、ひたすら走るつもりだった。朝のランニングの「先輩」としては、範を示そうとはするのだが、足が前に進まない。奥方の後姿は遠のくばかりだ。年の差もさることながら、毎日1キロ余り泳いでいる彼女に勝てるはずないか…。

 だいぶ遅れて家に着く。恐る恐るドアを開こうととする自分がいた。以下続く