前々からアロマをやってみたいと思っていたのですが、種類が
・アロマキャンドル
・アロマオイル
・リードディフューザー
など多種多様にあるので
どれがいいのかよくわからず
迷って決められませんでした(笑)
「また今度にしよう」
「いつかやろう」
と思うこと
早や4年(笑)
ついにアロマを買いました(パチパチパチ)
アロマには
・心をリラックスさせる
・自律神経を整える
・睡眠の質を向上させる
・集中力を高める
以上の効果があるのです。
また炎には1/fゆらぎがあるので
アロマキャンドルにしました。
1／fゆらぎとは、光や音、振動などに含まれる特別なリズムのこと。
この1／fゆらぎは生体が本来持っているのと同じリズムであるので、私たちに本能的な快感や快適さを与えてくれるのです。
実際に使用してみましたが
甘くていい香りに包まれて
疲れていた身体が癒されました。
火をただぼんやりと見つめているだけなのに
不思議と安らいだ気持ちになりました。
本当にアロマは最強の癒しツールですね！
買って良かったです。
・ストレスが多い方
・身体が疲れている方
・癒しに興味がある方
・暇な方
アロマテラピーを初めてみては
いかがですか？
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます😊
今日もあなたが幸せでありますように🍀
ストレスが溜まっている方にオススメ！
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