昨日まではようやく体調が良くなって
来たな☆と思っていたのですが😳
今朝はまた☔️&☁️で、どんより天気。
咳は全く出ませんが、息だけが苦しい
椅子に座って石のように動かなければ、
何とか・・・。
昨日は、母と散歩がてらホームセンターに🚶♀️
ゴーヤの苗を購入しました♪
今回は4種類にしてみました。
ですが、そのうちの1本をカメに
折られてしまいました
根本が残っていたので、一応手前に🌱
土に苗を移す作業だけでしたが、
それでも少しでも動くと息苦しさが
強くなり、呼吸が荒くなります。
昨日は元気でしたが、筋トレは毎日しない
のでお休みの日でした
そのため今日、筋トレをしないと
いけないのですが…
この体調なのでやめておきます。
集中して体を休ませて、回復に努めます❤️🩹
これも一つの修行ですね♪🧘♀️
※ラッキーと思ってはいけない…🙈