目標
人生MAX..........108.2kg
スタート...........107.4kg
2021.05.23....105.5kg
本格スタート
2021.06.30....101.0kg
達成
2021.06.15.....97.3kg
-10kg達成
2021.07.31......96.0kg達成
2021.08.31.....93.5kg達成
2021.09.30.....89.5kg達成
2021.10.13....87.45kg-20kg達成
2021.10.31.....87.5kg達成
2021.11.30.....85.5kg達成
2021.12.24の朝..85.0kg達成
↑第1期終了（最終82.65kg）
2021.12.24〜2022.01.03まで休止
↓第2期開始
2022.01.04.....84.95kg再開+2.3kg
2022.01.31.....82.5kg
2022.02.28.....81.5kg
失踪
再開
2022.10.03.....94.75kg第1弾最終.........75.0kg再々開
＊半年維持出来たら減量再開（仮）
2023.01.03.....99.6kg
大リバウンド
再々開失敗
再再々開（毎月-2kg目標）
2023.03.19......100.6kg
2023.03.31......98.6kg
達成
まさかの病気中
今日の体重。
95.45kg
こんにちわ！
4/29の痛みを
そろそろ忘れそうなくらい元気な私です
前回書いた通りこれじゃいかん！思い、
脂質制限はもちろん、
炭水化物も摂りすぎないように気をつけてます！
こんな感じ
日曜日は魔が刺して
ファミマのコロチキ棒を
一つ分けてもらいました
むちゃくちゃ美味しかった
今見たら1本で脂質8.1gだったから
一つだと2g程。
痛くなるわけないんだけど、
心配からかなんかキリキリ
ちゃんと調べて
安心してから食べればよかった（当たり前）
他のものは全部見てるんだけど、
これは見ちゃうと
食べたらアカンって思いそうで
調べずに勢いで食べてん
念のため頓服飲んで寝たら痛み出ず
体重は安定せぇへんけど
すこーしずつ減ってるかなって感じ
手術までに95kg以下頑張ろう
でも体力落ちんように気をつけよう
そんな感じの日々をすごしています。