偉そうなこと言って申し訳ありません。
釣り針だけ大きくしてみました
中学受験生を抱えるご家庭の悩みとして、
塾での授業の合間に食べるお弁当、
通称：塾便…ではなく、塾弁問題があると思います。
例えば日能研に通う場合、70min授業を3コマ受けると、授業の終わりが21時頃になります。
長女はな子(小4)の通う校舎では、2コマ目と3コマ目の間に、15minくらいの軽食を取る時間があります。
ですが、授業終了まで原則外出NGのため（＝どこかと同じ校則wwww）、この15minの間にコンビニに行って買ってくることはできません。
そのため、選択肢は大きく分けて以下３つです。
１．塾に行くときに塾弁を持参/または買って行く。
２．保護者が軽食の時間に合わせ塾弁を持って行く。
３．そもそも塾弁を食べない。
長女の通う校舎の室長：BIGBOSS曰く、１と２がほとんどとのこと。
では、我が家は？というと、まず以下の前提があります。
Ａ．共働き
Ｂ．一番下は保育園児
Ｃ．塾への送り迎えはしていない
そのため原則、選択肢２番は外れます。
仮に塾弁ができたとしても、持って行く時間がありません。
そんな時間があれば、一番下の長男にご飯を食べさせ、お風呂に入れて、寝かせます。
では３番は？というと、さすがに厚生労働省のＨＰに記載がありますが、
みんなが食べている中で一人だけ食べないのは、
「ネグレクトじゃないの？」
と疑われ、
日能研から電話がかかってくる恐れがありますので却下
まぁ、私自身も21時まで仕事するなら、途中でお菓子やジュースは飲みますよ。
飲まず食わずでやっていたら、ガス欠になり、集中できないですからね。
そんなわけで、選択肢は１番だけです。
さて、前置きが長くなりましたが、やっと本題。
我が家の塾弁は、菓子パン(主にチョコ系)です。
↓みたいなやつ。
理由ははな子特有の問題もありますが、以下３点です。
①食事を食べるのが致命的に遅い。
②そこそこのカロリー(300kal程度)が取れる。
③そこそこ日持ちする。
一番大きな理由が①で、菓子パン１個食べるのに10min以上かかるので、15minでこれ以上の量を食べるのは無理/不可能です。
最近は集中して食べる練習をしていますが、朝食でも40min、昼食や夕食は60minがデフォルトなので、仕方ありません。
②は、普段からなんですが、はな子は学校から帰宅後、おやつに菓子パンを食べ、勉強やピアノをやっています。
日能研通塾時は、塾に行く前に1個、塾で1個と、計2個食べます。
2個食べると600kcal以上、パンによっては700～800kcal程度摂取できているので、帰宅後の夕飯をサラダ＋スープとか軽めにできます。
③もなかなか助かっている理由で、日曜日の夕方の恒例行事として、はな子/まる子/私の3人で近所のスーパーに出かけます。
買うのは以下です。
はな子：１週間分の菓子パン（約10個）
まる子：１週間分のおやつ（アイス）（約10個）
毎週2人分合わせて2000円+αくらい、月1万円くらいの出費ですが、これでしっかり集中して勉強やピアノができるのであれば、安い投資です。
6月から自習室通いを始めて(切っ掛けはこちら)、
通塾日:2コマ目終了後、自習室で軽食を食べ自習
通塾日以外:週1～2日は日能研で自習（軽食含む）
していますが、
今のところ「おなかすいたー」とかは無く、
本人も自分で選んだパンを楽しみに、そしておいしく食べているので、
結構気に入っている様子。
パンが飽きてきても、スーパーを変える、
これまで食べたことないパンにトライする、
を繰り返しているので、まだまだいけます。
最近は少しずつテストのスコアも上がっており、
公開模試では過去最高を記録。
この調子で、週末の育成テストも頑張って欲しいです
おしまい。
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