こんにちは
自称「孤立する女」
うがいです。
今日は13時半からセミナー講師業がありまして
10時半には現地に到着しておりました。
しかし・・・
駐車場が満杯。
12時半の時点でまだ停められず。
東京都千代田区の路上にて２時間放心状態(Ｔ▽Ｔ;)
東京の中心部
はたまた日本の中心部っすよ
冷や汗が流れる中
本気で孤独を感じましたわ
でも、普段の行いよね、セミナーには間に合いました
さてさて、本日のテーマです。
シンプルなんだけど、なるほど～の一文見つけました。
「幸せとは、習慣である」
自称「孤立する女」
うがいです。
今日は13時半からセミナー講師業がありまして
10時半には現地に到着しておりました。
しかし・・・
駐車場が満杯。
12時半の時点でまだ停められず。
東京都千代田区の路上にて２時間放心状態(Ｔ▽Ｔ;)
東京の中心部
はたまた日本の中心部っすよ
冷や汗が流れる中
本気で孤独を感じましたわ
でも、普段の行いよね、セミナーには間に合いました
さてさて、本日のテーマです。
シンプルなんだけど、なるほど～の一文見つけました。
「幸せとは、習慣である」
幸せになる。
幸せになりたい。
Be Happy
って言葉があるように、
幸せとは「なる」ものという
イメージがありませんか？
でもそこを違うんです！！！と
うがいは声を大にして言ってみることに
では、どう違うのか？
そもそも論です。
あなたは子育てをしている中で
どういう状態に“なれば”
「幸せ」ですか？
子どもの（が）
・成績が上がる
・手がかからない
・言うことを素直に聞く
・さっさと食べてくれる
・好き嫌いなく食べる
・一人で寝てくれる
・もめ事を起こさない
・友達がたくさんいる
・カワイイ
・格好いい
などなど。
いろいろと考えられるかと思います。
確かに、どれもそうなってほしいですよね。
でも、我が子がその状態になれば、
いつでも幸せなのかな？
子どもがどんなに
いい子になっても
自分は幸せになれるのか、、、
幸せってそもそもなるものなのか？
いいや、「感じる」ものですよね。
「あ～、幸せ～♪」って。
同じ状況でも、
幸せを感じられる人がいれば、
全然、幸せを感じられない人がいます。
私は、どんな小さな出来事からでも、
「幸せ♪」って思える、
そんな考え方ができるように
ブログの読者さんになって欲しいと思います。
そんな想いを乗せてブログ書いてますのよ
そこだけは「なれる」か「なれない」かだと思うんです。
これって、普段からの心持ちです！
“考える習慣”です！！
どんな時、どんな状況でも
それを楽しむという考え方をする。
ほら、私が「爆笑入院日記」を書いたように
ツラいことはツラいけど
違う見方もできるんです。
見方を変えれば
いつでも楽しく（幸せな感情）になれる・・・
確率は上がります（断定はしない）
）これこそ日常的な習慣になれば、
人生のほとんどの時間を”幸せな気もち”で
過ごすことができるんですよ。
「習慣」にまでなるためには、
まず決心をし、はじめは意識して
やる必要があります。
でもそれを続けていれば、
そのうちに習慣となって、
無意識にできるようになります。
最近の私、そんな感じですもん＾＾
実証済み。
私がスーパーウーマンだからできた訳ではありません。
相変わらずのぐうたらで、お気楽
でも仕事中は超まじめ
ちょっと病気持ってるけど
一般的な女子であり母親です。
何も意識せず
ただ感情に任せて日々を過ごしていると
不満や小さなトラブル起きたとき
カーっとなったり、イライラをもって
反応してしまいます。
それは、そんなふうに
“反応する習慣”になっているからだって
気がつきました。
すぐ怒る人は
やっぱりすぐ怒る。
さあ、あなたの周囲で思い当たる人は？
さあ、あなたの周囲で思い当たる人は？
人のせいにする人は
原因や環境が変わっても
すぐ人のせいにします。
どんな小さな出来事からでも、
幸せを感じる練習をして、
幸せの習慣をつけておく。
これからの人生も幸せに
暮らすことができますよね☆
やらんかったらできるようにはなりません。
「幸せとは、習慣である」
うまく言ったもんだなぁと。
これは間違いないようです。
