会社にも慣れ、目標としていたFPの上級資格CFPも取得し、しばらくのん
びりしていて、何か自分に物足りないものを感じていた2004年、26歳の時。
その夏、アテネ五輪女子マラソンで野口みずき選手が金メダル獲得。
同じころ行われていた夏の甲子園では北海道苫小牧が猛打で優勝。
北海道に初めて真紅の優勝旗が渡り話題となりました。
何かに向かって一生懸命になっている姿を見て、自分も必死に
頑張りたい。生ぬるい自分に喝を入れたいと思い立ちチャレンジ
したのがフルマラソン。
3か月のトレーニングを経て宮崎・青島マラソンに参加。
結果は4時間半で完走できたものの、後半は歩いたり止まったり。
とても人間がやることでは無い!とまで感じました![]()
そんな中、盲目のランナーが伴走者とひもでつながり、楽しそうに、
軽快に僕を抜かしていきます。60代、70代と思われるランナーも
僕の背中を軽くたたき、「頑張って!」とこれまたすぐに背中が
見えなくなります。
色んなことを感じる機会となり、改めて自分の目指すべき道を
熟考し、そして独立につながりました。
その時、ゲスト参加していたのが東国原前宮崎県知事。
走ることというよりも、生きることへの勇気をもらえます。
それからもう1冊。走る小説家の村上春樹さんの
マラソン本はたくさんありますが、この本はちょっと
違うテイストで楽しめます。
色んなマラソン本を読み漁っています![]()
そして今年2013年。これまた色んな思いが芽生え2度目の
マラソンに向けて練習中。心身ともに鍛えられています。
昨日は70分間走。15キロ走破。
初心者にしてはまずまずのペースで走れてると思います。
1キロあたりのラップを調べても一番遅かったのが最初の2キロ。
その後は徐々にペースがあがり、最後までバテることなく、上手に
ペースをマネジメントできました。
前半のペース配分がポイント。人のペースに左右されず、
しっかり先を見据え、最後までバテないように!
若い時、働ける時がポイント。日々の相場に左右されず、
しっかり老後を見据えて。楽しく長生きできるように!
少し話が脱線しましたが![]()
今回学んでいることは・・・
一生懸命じゃなくてもいい!
色んなマラソン本を読み込み、「超回復」という言葉を知りました。
ずっと一生懸命練習するより、上手に休息をとり、体力が回復
している時に一段上のレベルにあがれるそうです。がむしゃらに
練習していると、その超回復の効果が得られにくいとか。
前半少しペースを落とすからこそ長い時間走れます。
2004年、ダラダラしていたので次のステップを踏むきっかけ
になりました。
休むことも大切です!!
ということで、明日は長女の卒園式でお休みさせていただきます。
(長い前振りでした
)
今週も頑張りましょう!!
内山FP総合事務所 週刊マーケット情報更新しています







































