会社にも慣れ、目標としていたＦＰの上級資格ＣＦＰも取得し、しばらくのん
びりしていて、何か自分に物足りないものを感じていた2004年、26歳の時。
その夏、アテネ五輪女子マラソンで野口みずき選手が金メダル獲得。
同じころ行われていた夏の甲子園では北海道苫小牧が猛打で優勝。
北海道に初めて真紅の優勝旗が渡り話題となりました。
何かに向かって一生懸命になっている姿を見て、自分も必死に
頑張りたい。生ぬるい自分に喝を入れたいと思い立ちチャレンジ
したのがフルマラソン。
３か月のトレーニングを経て宮崎・青島マラソンに参加。
結果は４時間半で完走できたものの、後半は歩いたり止まったり。
とても人間がやることでは無い！とまで感じました
そんな中、盲目のランナーが伴走者とひもでつながり、楽しそうに、
軽快に僕を抜かしていきます。60代、70代と思われるランナーも
僕の背中を軽くたたき、「頑張って！」とこれまたすぐに背中が
見えなくなります。
色んなことを感じる機会となり、改めて自分の目指すべき道を
熟考し、そして独立につながりました。
その時、ゲスト参加していたのが東国原前宮崎県知事。
走ることというよりも、生きることへの勇気をもらえます。
それからもう１冊。走る小説家の村上春樹さんの
マラソン本はたくさんありますが、この本はちょっと
違うテイストで楽しめます。
色んなマラソン本を読み漁っています
そして今年2013年。これまた色んな思いが芽生え２度目の
マラソンに向けて練習中。心身ともに鍛えられています。
昨日は７０分間走。１５キロ走破。
初心者にしてはまずまずのペースで走れてると思います。
１キロあたりのラップを調べても一番遅かったのが最初の２キロ。
その後は徐々にペースがあがり、最後までバテることなく、上手に
ペースをマネジメントできました。
前半のペース配分がポイント。人のペースに左右されず、
しっかり先を見据え、最後までバテないように！
若い時、働ける時がポイント。日々の相場に左右されず、
しっかり老後を見据えて。楽しく長生きできるように！
少し話が脱線しましたが
今回学んでいることは・・・
一生懸命じゃなくてもいい！
色んなマラソン本を読み込み、「超回復」という言葉を知りました。
ずっと一生懸命練習するより、上手に休息をとり、体力が回復
している時に一段上のレベルにあがれるそうです。がむしゃらに
練習していると、その超回復の効果が得られにくいとか。
前半少しペースを落とすからこそ長い時間走れます。
2004年、ダラダラしていたので次のステップを踏むきっかけ
になりました。
休むことも大切です！！
ということで、明日は長女の卒園式でお休みさせていただきます。
（長い前振りでした
）
今週も頑張りましょう！！
内山ＦＰ総合事務所 週刊マーケット情報更新しています