うえた整骨院 植田です
先日またひとつ年を取りました。
無事に4◯歳を迎えましたが自分的には
まだまだ30代前半なイメージです(笑)
ただ実際イメージだけで身体は
ついて行けなくなって来てるのも事実(>_<)
そこでジムにも行きながら筋力維持に
努めていますが、どうも有酸素だけが
大嫌いでついついサボっています。
が、少し前にいい運動ツールを購入しました。
この件に関してはまた後日ブログで
紹介したいと思います。
話しは戻りますが
スタッフから各々思い思いの品々を
頂きました。
嬉しいです。
とビールサーバーまで(笑)
最近始めた上記の話しに関わるツールなど。
みんなありがとう!
この夏も元気に乗り切り、
充実した1年に出来るよう全力疾走で
いきます!