今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます♡
岐阜県下呂市の
断捨離®️トレーナー・インターン
”うえんつ”こと、上田ゆみこです
ヤバいよ、ヤバいよ～！
人間ドックの結果がショック過ぎる！
昨年12月に受けた人間ドックの結果が
届きました。
私が毎回ドキドキしながら見るのは
子宮頸がんの検査結果と
乳がんの検査結果です。
どちらもA判定「異常所見なし」
OK！
あれ、その上のスルーしたところに
C
って書いてあるような…
視力検査じゃないよ(^▽^;)
急に怖くなってきた…
でも見なきゃ！！
エイっ！！
脂肪肝の疑い
１年前の人間ドッグでは何ともなかったのに～！
産後は、毎年人間ドッグ受けてます！
ショック！！
脂肪肝を調べてみると、
アルコールの過剰摂取、運動不足などが
原因として挙げられていました。
会社をやめて通勤のない生活ってのは
肝臓に脂肪が溜まっちゃうほどの
運動不足なんですかねぇ
毎日のストレッチくらいじゃダメ？？？
それとも、ほぼ毎日
ワイン飲んでるからかしら
営業時代に比べたら、酒量すごく減ってるけどなぁ…
夫に伝えたら
「おっさんみたいだな…」
と呆れられました
まだ疑いレベルだし、
「心配してるくらいならさっさと動こう！」
ということで、
早速、お酒を「断」して
運動を始めましたよ
すぐ挫折しそうだから、ここで宣言！！
まず、ノンアルコールの飲料を買ってきて…
土日は、娘と一緒にランニング
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来年の人間ドックまで（長っ！！）
どうぞ見守ってくださいませ
あなたは断捨離を！
私は脱・脂肪肝を(笑)
いっしょにがんばって行きましょう
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