火星が山羊座に入る、
02/16- 03/31
の間は
特に”骨格、筋肉”が作り変えられていくことになりそうなので、
たんぱく質多めの食事がおすすめ。
もうその兆候は12/03の
山羊座木星入りの後に出てきている人もいるはずなのですが、
いかがでしょ？
ちょっと偏りのある
ダイエットとかで、
タンパクを取らないでいると
貧血見たくなっている人もいるかも。
くらくらする、
だるい、
やる気が起きない・・・
という人はサラダとかパンとか
ばっかりになっていないか、
食生活をチェック！過去の食べたもののログを
振り返ってみては？！
12/03~一年間は”たんぱく質”をしっかりとって、
体を”風の時代にフィットするものに”作り変えていく、
そういう感じですごすとよいようですぞ！
（私もタンパク取るためにお魚と豆と卵、
そしてチーズを多めに取ってます。）