山羊座木星期間、来年の春分03/20までには
しっかりと”春に芽を出せる”ように体から余計なものを出し切っておきたいところ。
星廻りから判断していくと、
大根、にんじん等根菜類、
山菜、
お米を積極的に取るとよさそう。
それらをしっかり摂取して、
解毒、血の浄化、気の浄化、精気の補充を図っていきたいところ。
あ、そうそう！
パン食の人は食べ過ぎ、取りすぎにご注意を。
菓子パンは以外とカロリーも高いし、
いろんなものが入っていることも・・
結果、
ご飯に一汁三菜ぐらいの日本の古き良き〜〜〜が
ベストかと思います。
土台を作り変えていくには上記のような
食事に切り替えて、
食べかた・時間、調理法も変えてみてもいいかも。
根菜類、お米といった”種・根っこ”的な質の
生命エネルギーを摂取し血を綺麗にしていきましょう！
上記のようなことが我々が個人レベルでも簡単に取り入れられる、
来年をよりよくいきるための”食習慣”のようです。