肺と気管支と頸動脈

今の時期って（星回り的に） 呼吸が浅くなる時期。

深呼吸、胸骨等を意識すると頭もクリアになるはず。

呼吸と新鮮な空気を取り入れてこの時期を乗り切りましょう。

ちなみにピークは

１０日ぐらいまで？つづくかもです。

あとは１４日以降はすっと楽になると思われます。

どちらかというと海よりも山が推奨かも。

水辺は今年はtoo muchの水の気があるからちょっとぐらっとするかもね。