主夫歴13年のベテラン主夫による料理や育児の日記。のんびり長女、繊細しっかり者の次女、抱っこハラスメント三女の3人の父。玉座に座るのは妻。美容健康に関する内容は内海がネットで調べたものです。効果の保証は致しません♡