バスケットの基本

バスケットはチームプレイだと考えます
だから基本は２対２が基本となり、体の使い方に１対１があるのだと思います

練習メニュー
パスキャッチ
ピボット
スライドステップ
ストライドステップ
ショートステップ
ボクサーズステップ
クロスステップ
ハンズワーク
ブロックアウトステップ
ボイス
ボールマンへのプレッシャー
ガードポジションでの１対１
ウィングポジションでの１対１
ポストポジションでの１対１
２対２プレイ
ディナイディフェンス
L字カット
V字カット
C字カット



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パスについて

パスを出すタイミングはいつが良いか？

ちょっと教えてあげるのが難しいけど、パスを受け取った相手が次にどんな行動をして欲しいか考えてパスすべきと言っています。

そのためには、周りが見えていないと良いパスは出せないし、一瞬の判断が必要。

だからドリブルする時は顔を上げるし、ボールを持っていない時は逆サイドも見る

また、ボールを持っていない人はスペースを見つけそこに素早く移動してパスを要求する

パスする側、受け取る側、お互いの準備が出来ている もしくは、出来るタイミングがパスを出すタイミング

練習メニュー考えます

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このブログで書こうと思っていること

週末、子供が入団しているミニバスチームのコーチをしています。
このブログでは練習メニューやその目的、気をつけて欲しいことなどを思いつくままビール片手に書くつもりです。
(ごく稀にマジメに書くかも？)

一時的に引き受けたつもりが、週末子供たちに会えることを楽しみにしている最近の自分です



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